База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Горбуша конесервы "Хорошо" 250 гр
Сок томатный
Скумбрия консервированная "Доброфлот"
Творог "Домик в деревне" 9%
Паштет шпротный Главпродукт
Котлеты кальмаровые Глобус запечённые
Котлеты кальмаровые
Котлеты куриные МЛМ запечённые
Котлеты куриные МЛМ Вкусные
Хлеб Гречневый ТМ Глобус 250 гр
Перец фаршированный пикантный
Перец фаршированный Пикантный
Булочка с отрубями
Творог Балтком 9%
Рис бурый с курицей и овощами
Палтус запечённый в кефире (стрелозубый филе без кожи)
Запеканка котлетная (свинина, овощи, геркулес)
Запеканка с творогом и бананами
Щи с вешенками
Капуста белокочанная запечённая
Шампиньоны запечённые
Запеканка из свинины и куриной грудки
Окрошка на кефире овощная
Творог ВкусВилл Зернышко обезжиренный 1.8% 280г
Огурцы ПРОСТО маринованные 680г
Суп куриный с чечевицей и фасолью
Творог детский Агуша Классический 4.2% 50г
Форель Русское море слабосоленая филе-кусок 200г
Паштет Боско-морепродукт Печень и икра трески 240г
Запеканка из свинины
Карбонад свиной сырой Ближние горки 800г
Икра Палтуса Путина пробойная соленая (окрашенная), 113г
Мука Льняная Вегана полуобезжиренная 350г
Щи капустно-фасолевые на курином бульоне
Рулет рыбный заливной
Сельдь Матиас Оригинал филе 500г
Пшённый кулеш с куриной печенью
Паштет Боско-морепродукт Печень и икра трески 240г
Лаваш Нижегородский Хлеб Армянский Премиум 360г
Творог ДМЗ обезжиренный 1.8% 180г
Шампиньоны с картошкой
Кальмар горячего копчения
Творог Домик в деревне 0.2% 340г
Запеканка рыбная с рисом и творогом
Салат красный с зеленью
Запеканка минтай и горбуша с творогом
Лосось Бухта Изобилия филе порционное замороженное, 400г
Малина NN экстра замороженная 0,6-0,8кг
Салат со свёклой и киви
Запеканка рыбная с творогом
Творог Савушкин Хуторок 1% 300г
Суп из горбуши с фасолью
Творог Савушкин Хуторок рассыпчатый 0% 200г
Скумбрия и минтай заливное
Баклажаны запечённые с овощами
Минтай заливной
Кальмары заливные
Желатин Cykoria для рыбного заливного с приправами 40г
Куриный балык в коньячном маринаде
Филе грудки Троекурово куриное 900г
Творог Савушкин Нежный мягкий обезжиренный 0% 125г
Борщ с красной капустой
Шпроты Новый океан из балтийской кильки в масле 160г
Салат Шеф Перекресток из морской капусты с копченым лососем и овощами в белом соусе 250г
Запеканка из минтая с отрубями
Сухая смесь Maggi На второе для Котлет 54г
Отруби овсяные Dr.Dias Очищающие 200г
Минтай дальневосточный филе замороженное 1кг
Ячневая каша с индейкой
Смесь овощная Лечо быстрозамороженная 400г Маркет Перекресток
Гречка зелёная пареная
Гречка зелёная с индейкой
Суп из красной чечевицы
Баклажаны с виноградными листьями
Виноградные листья Kerakur консервированные 600г
Чечевица с индейкой
Капуста с грибами
Закуска Ресторация Обломов из баклажанов с печеным перчиком 420г
Крупа Гречневая зеленая Мистраль 450г
Кабачки Пиканта По-домашнему 520г
Щи с фасолью
Тушеный картофель с шампиньонами
Приправа Maggi 10 овощей 75г
Суп овощной с горбушей
Фасоль зеленая ПРОСТО резаная быстрозамороженная 900г
Овощная смесь 4 Сезона "8 овощей" быстрозамороженная 400г
Овощи 4 Сезона по-деревенски быстрозамороженные 400г
Суп ИндейкаФасольОвощи
Крыло индейки ИндиЛайт плечо охлажденное
Салат красный
Запеканка из трески
Борщ на бульоне из голени индейки
Икра свекольная Лукашинские закуски Прекрасная 450г
Суп куриный с фасолью
Икра лососевая Красное золото 500г
Какао-порошок Золотой ярлык 100г
Томаты сливовидные красные 600г упаковка
Хлеб Пролетарец Паляница Украинская
Печень индейки запечённая
Печень индейки Шеф Перекресток 500г
Печень цыпленка-бройлера Петелинка 500г
Скумбрия Рыбное Меню атлантическая с добавлением масла 250г
Баклажаны Маркет Перекресток в аджике 510г
Хребты лосося сырые
Суповой набор из лосося
Салат с красной капустой - 2
Творог Вкуснотеево обезжиренный 0.5% 300г
Скумбрия 5 Морей атлантическая с добавлением масла 250г
Печень минтая Дальморепродукт По-приморски 240г
Суп овощной на курином бульоне
Овощная смесь 4 Сезона "8 овощей" быстрозамороженная 400г
Рагу 4 Сезона овощное быстрозамороженное 400г
Вешенки и шампиньоны запечённые в кефире
Вешенки культивируемые 300г
Салат с красной капустой
Печень трески Setra натуральная 120г
Бульон пряный из куриной грудки
Фасоль Пиканта Печеная в томатном соусе 530г
Салат овощной с кунжутом и льном
Черная смородина Свой Урожай быстрозамороженная 300г
Сайра ПРОСТО тихоокеанская натуральная 250г
Щи грибные
Капуста цветная + брокколи в кефире запечённая
Йогурт Сарафаново Термостатный 1.5% 125г
Маслины ПРОСТО без косточки 280г
Семя льна Ваше Здоровье 250г
Котлеты индейка+куриная грудка
Грудка куриная Петелинка с кожей 0.5-1.5кг
Филе бедра индейки Пава-Пава охлажденное 0,6-0,8кг
Филе бедра индейки ИндиЛайт охлажденное 0,6-1,0кг
Щи с индейкой
Голень индейки Индилайт 0.4-0.6кг
Крыло индейки ИндиЛайт плечо охлажденное
Салат овощи с ацидофилином
Ацидофилин Останкинское Цельносквашено термостатный 2.5% 350мл
Горбуша ПРОСТО натуральная 250г
Скумбрия запечённая с луком и киви
Скумбрия Моя Находка неразделанная замороженная
Салат овощной с мидиями
Творог Простоквашино 2% 220г
Сало Востряково Запеченное с можжевельником 0.2-0.3кг
Клубника Кружево Вкуса быстрозамороженная 300г
Отруби овсяные Диадар хрустящие 200г
Яблоки Гренни Смит
Суп с лососем овощной
Грудка индейки Востряково сыровяленая 150г
Горбушка Море рядом холодного копчения ломтики 100г
Масляная рыба Меридиан холодного копчения ломтики, 120г
Икра мойвы Масаго для суши красная 100г
Салат с киви
Тарталетки КиТ для икры
Филе индейки Востряково Правильное питание Классическое копчено-вареное 100г
Йогурт Залесский фермер Персик-абрикос 3.5% 200г
Колбаса из индейки варено-копченая Востряково
Салат овощной с йогуртом
Йогурт Залесский фермер Натуральный 3.5% 200г
Кабачки фаршированные морепродуктами
Салат красная капуста со сметаной
Минтай Меридиан отварной в желе 200г
Муксун Риф холодного копчения филе-ломтики 100г
Капуста Китайская 0.5-0.9кг
Студень Снежана Фирменный, 480г
Холодец Окраина Куриный 300г
Фасоль Eko По-сербски печеная 510г
Суп-пюре перловый с шампиньонами
Каша геркулесовая с индейкой
Кабачки Дядя Ваня По-тбилисски в аджике 460г
Мидии Меридиан в белом вине 180г
Горбуша 5 Морей натуральная 250г
Кабачки запечённые с лечо
Лечо ПРОСТО 680г
Скумбрия Меридиан отварная в желе 200г
Мидии и кальмар Меридиан в желе с зеленью 200г
Запеканка говядина + куриная грудка
Суп овощной с тыквой
Треска Меридиан отварная в желе 200г
Коктейль из морепродуктов Меридиан в желе с оливками и лимоном 200г
Икра Верес Кабачковая экстра 505г
Суп геркулесовый с индейкой
Салат кабачки с огурцами
Баклажаны Маркет Перекресток обжаренные с овощами 510г
Мясо индеек Балтийский Эталон в собственном соку 325г
Салат с кабачком
Капуста тушеная с вешенками
Фасоль ПРОСТО белая в томатном соусе 360г
Салат из красной капусты со свежими огурцами
Сельдерей черешковый
Щупальца кальмара Новый океан в рассоле 180г
Шампиньоны ПРОСТО резаные 400г
Капуста тушеная в майонезе
Суп рыбный с фасолью
Капуста печеная
Кабачки запеченные с сыром
Оливки ПРОСТО без косточки
Кальмар Капитан Вкусов Натуральный
Лечо Пиканта
Печень трески Морской котик По-скандинавски
Хлебцы Щедрые Бородинские
Приправа Vegeta универсальная с овощами
Фасоль Пиканта Печеная в томатном соусе
Отруби ржаные "Ого"
Кабачок сырой
Икра сазана Лунское море
Икра трески 5 Морей
Пюре Hame индейка
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
14
80
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
65
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Салат из кальмаров
Автор
Лариса Лямина
73.2
8.6
2
5.1
19
3
4
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0