Вчера пришла сюда снова. Нужна мотивация.... Очень сложно начать и не бросить...
Вес растет...Понимаю, что нужно что-то делать, а не получается. Для начала решила просто не есть сладкого. Сегодня день прошел без сахара, даже чай и кофе) Это маленькая моя победа! Цель на завтра - 2л воды, и НИКАКОГО САХАРА.