Продолжаю укладывать свои мысли на своей полочке в...

Продолжаю укладывать свои мысли на своей полочке в голове, ищу новые ориентиры. Так хочется жить интересно, радостно что ли... Но, как то не выходит. Настроение переменчивое. В понедельник снова на работу, в коллектив. Опять придётся натягивать эту маску весёлого, доброжелательного оптимиста.. А на душе что то кошки скребут. День выдался как и обычно, с утра считаю, взвешиваю к вечеру все летит в тартарары. Печальные какие то мысли, хочется пореветь. Съела на последок три куска хлеба с маслом. И ещё бы ела, нет чувства насыщения совсем. Да и еда если, честно не приносит удовольствия. Так, затыкаю душевную пустоту. Но и это уже не работает.

Анжела 07.01.2021 19:44

Перейдите на поддержание...дайте организму отдохнуть...

ВХ 07.01.2021 20:36

О чём вы мечтали в детстве?

April 07.01.2021 20:52

Если вы будете себя зажимать в 1200 кал то так и будут регулярные срывы к вечеру это очень мало для текущего веса

Солнечное лето 07.01.2021 21:09

Добавьте калорий и активности! Сразу двух зайцев убьете, и эндорфинов будет море и поесть нормально сможете без угрызений совести! )) Удачи Вам! Не грустите! Дарю цветочек

Солнечное лето 07.01.2021 21:16

ВХ, Вспомнила, что мечтала в детстве о том, чтобы не надо было спать днем)) И ещё, что муж у меня будет повар, он будет мне готовить всякие вкусные вещи, а я буду есть)) И что можно будет шоколадных конфет и мандаринов есть сколько угодно)) И ещё хотела научиться делать так, чтобы люди не умирали... Извини!

Kat-tya 07.01.2021 21:23

Нужно какое-то занятие, хобби. Какой-то дополнительный скелет в жизни, чтобы острота работы сгладилась.
У меня это случилось с переходом на удаленку (а без перехода тоже вряд-ли что-то получилось бы).
Опорные точки сейчас: сброс веса, ремонт. Работа хоть и осталась важной частью моей жизни, но размазалась и в выходные её нет совсем.

ВХ 07.01.2021 21:59

Солнечное лето, мечты сбываются, кроме одной.Точнее, двух, но одна пока трудно реализуемая. А вот вторая - вполне. У вас нет подруги, которая хорошо готовит? Чтобы она готовила для вас, а вы для неё. Или в рестораны почаще выбираться.

Солнечное лето 07.01.2021 22:01

ВХ,

Ресторанчики хорошая идея, но сейчас тоже сложновато из-за ковида)) А подруг надо поднапрячь)) С улыбкой

Марина 987 07.01.2021 22:14

Это послепразднияная ,посленовогодняя депрессия ,обычное дело ,у многих бывает .Берете ручку ,бумагу и пишите планы на год ,не жалейте бумагу пишите .