Опять нервничаю, а когда нервничаю, вся моя хлипен...

Опять нервничаю, а когда нервничаю, вся моя хлипенькая система питания рушится. Дохомячилась до 106 кг... Эх.. Который день опять с утра пытаюсь наладить питание, не выходит. Ходьба 10-12 тыс. шагов для организма, видимо, уже не нагрузка, привык. Стали вечером и по утрам болеть пятки, больно наступать. По всем признакам шпора. Её то мне только и не хватало для полного счастья.

Лаванда 20.07.2024 11:29

Я шпоры на пятках долго лечила, но помогла только ударно-волновая терапия. С 2019 года не беспокоит после курса УВТ. А до этого несколько лет страданий, лечила компрессами с Димексидом, помогало, но на время. Потом опять обострялось все.