Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
09.01.2023 12:20
Не по наслышке знаю что перекос в женских гормонах...
Не по наслышке знаю что перекос в женских гормонах в сторону эстрогена не очень хорошо
Это вызывает кисты в груди в !ичниках
Кто знает как нормализовать гормоны едой полезной и добавить прогестерон а эстрогенов чтоб поменьше?
2
Олеся Старожил МЗР
09.01.2023 13:04
Для того, чтобы было меньше эстрогена надо банально похудеть. Жировая ткань может продуцировать эстроген. А уж на чем худеть. Тут идивидуально.
Melany Rouz
20.01.2023 12:20
Олеся Старожил МЗР
, да вы правы! я тоже про это читала!
на сегодня я уже сбросила 10 кг (операция, колоноскопии и прочее), осталось 10 лишних кг.. работаю над этим)))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Екатерина Васюхина
440.9
10.6
23.1
47.8
0
0
0
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
5
13
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%