Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Чай Каркаде [Принцесса Ява] |
250
|
12.5 | 0.8 | 0 | 1.5 |
Итого | 410 | 87 | 1 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) |
120
|
192 | 15.5 | 13.9 | 1 |
Чай Каркаде [Принцесса Ява] |
250
|
12.5 | 0.8 | 0 | 1.5 |
Итого | 370 | 204 | 16 | 13 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета Говяжья с Печёным Картофелем [ВкусВилл] |
230
|
416.3 | 34.5 | 20.7 | 23 |
Помидор (томат), парниковый |
220
|
30.8 | 1.3 | 0 | 8.4 |
Огурец парниковый |
160
|
17.6 | 1.1 | 0.2 | 3 |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) |
120
|
192 | 15.5 | 13.9 | 1 |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Сыр Гауда (Сыры и творог) |
70
|
249.2 | 17.5 | 18.9 | 1.4 |
Чай Каркаде [Принцесса Ява] |
250
|
12.5 | 0.8 | 0 | 1.5 |
Итого | 1070 | 1098 | 70 | 73 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Каркаде [Принцесса Ява] |
250
|
12.5 | 0.8 | 0 | 1.5 |
Итого | 250 | 12 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Каркаде [Принцесса Ява] |
250
|
12.5 | 0.8 | 0 | 1.5 |
Линь (Рыба и морепродукты) |
150
|
60 | 10.5 | 2.7 | 0 |
Итого | 400 | 72 | 11 | 2 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
165
|
23.1 | 1 | 0 | 6.3 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 285 | 36 | 1 | 0 | 8 |
Итого за день | 2785 | 1511 | 102 | 91 | 69 |