База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные бёдра с сыром и луком
Майонез домашний
Курица под сырным соцсом
Суп брокколи с сыром
Каша овсяные хлопья
Лепешка из пророщенные пшеницы
Бульон из куриных грудок
Какао порошок
Омлет из 3 белков с безлактозным молоком без масла
Печень говяжья тушеная без масла
Подушечки амарантовые с шоколадной начинкой
Творог вишня слива банан
Питайя (глаз дракона)
Куриная грудка
Сибарит творог кефир клубника
Лепешка из пророщенной ржи
Салат листовой с перцем
Салат листовой
Сибарит творог+кефир
Творог обезжиренный
Вареные спагетти из полбы
Спагетти из полбы
Сибарит коктейль
Творог мягкий 0%
Творог мягкий 0%
Печенье без сахара и глютена с амарантом
Хлебцы амарантовые с гречей
Омлет из 3 белков с тофу
Молоко без лактозы
Изюбрь
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
7
2
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
5
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%