Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
68
|
180.9 | 6 | 2.3 | 31.8 |
Сыр Плавленый Янтарь Карат |
41
|
85.3 | 2.5 | 6.6 | 3.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 675 | 295 | 8 | 8 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
95
|
137.8 | 20 | 4.8 | 2.9 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 375 | 137 | 20 | 4 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи |
350
|
122.9 | 4.6 | 3.9 | 17.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.9 | 0.7 | 18.9 |
Котлета каргопольская жареная |
65
|
142.9 | 6.8 | 10.2 | 6 |
Итого | 475 | 429 | 15 | 21 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
95
|
137.8 | 20 | 4.8 | 2.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 375 | 143 | 20 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная с печенью |
400
|
260.8 | 18 | 15.6 | 12.8 |
Итого | 400 | 260 | 18 | 15 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Печенье чайное удовольствие |
51
|
160.7 | 1 | 6.6 | 24 |
Итого | 611 | 163 | 1 | 6 | 24 |
Итого за день | 3191 | 1430 | 83 | 62 | 129 |