Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница |
100
|
196.5 | 14 | 15.3 | 0.8 |
Перец сладкий красный |
63
|
17 | 0.8 | 0.1 | 3.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 749 | 295 | 16 | 15 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картошка тушеная с печенью |
380
|
304 | 16.7 | 11 | 34.6 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
55
|
110.5 | 4.2 | 0.8 | 20.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Горчица столовая |
15
|
21.5 | 1.5 | 0.8 | 1.9 |
Итого | 462 | 511 | 22 | 20 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
Итого | 566 | 28 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с капустой |
350
|
306.6 | 8.8 | 12.6 | 39.6 |
Котлеты из путассу |
110
|
223.2 | 14.3 | 11 | 16.6 |
Итого | 460 | 529 | 23 | 23 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морс из черной смородины без сахара |
280
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 280 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2797 | 1371 | 63 | 60 | 143 |