Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Колбаса Испанская [Дороничи] |
88
|
404.8 | 8.8 | 41.4 | 0 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Акбарс |
75
|
108.8 | 3.4 | 0.4 | 22.5 |
Итого | 723 | 519 | 12 | 41 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Итого | 20 | 110 | 5 | 9 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Гречка |
300
|
212.1 | 8.7 | 2.4 | 39.3 |
Сардина с добавлением масла |
75
|
128.3 | 13.5 | 8.3 | 0 |
Итого | 655 | 346 | 22 | 10 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Банан |
130
|
124.8 | 2 | 0.7 | 27.3 |
Итого | 690 | 130 | 2 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
58
|
121.8 | 2.8 | 0.6 | 26 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Щи с курицей |
400
|
202.8 | 9.2 | 9.6 | 20 |
Итого | 468 | 387 | 12 | 16 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 280 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2836 | 1499 | 55 | 79 | 141 |