Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
47
|
73.8 | 6 | 5.4 | 0.3 |
Яйцо куриное (желток) (Яйца) |
50
|
176 | 8.1 | 15.6 | 0.5 |
Кокосовое масло (жидкое) |
2.5
|
22.5 | 0 | 2.5 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 599 | 272 | 14 | 23 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная с грибами |
150
|
74.6 | 3.3 | 2.3 | 11.7 |
Котлеты из куриной грудки с зеленью |
100
|
139.1 | 24.5 | 2.6 | 4 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 213 | 27 | 4 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баранина, шейная часть |
175
|
364 | 27 | 28.5 | 0 |
Вино, столовое, белое, Пино Гри (Pinot Gris (Grigio)) |
400
|
332 | 0.3 | 0 | 8.2 |
Шашлык из Индейки [Глобус Гурмэ] |
175
|
252 | 31.5 | 14 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
50
|
138.5 | 4.6 | 0.6 | 28.4 |
Баклажаны с Орехами [Азбука Вкуса] |
30
|
75 | 1 | 7 | 2.7 |
Сацебели [Trest "B"] |
100
|
28 | 1 | 0.9 | 3.9 |
Итого | 930 | 1189 | 65 | 51 | 43 |
Итого за день | 2779 | 1675 | 107 | 79 | 59 |