Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кокосовое масло (жидкое) |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 7 | 62 | 0 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крекеры протеиновые Lidl Galbusera vegetali |
5
|
154.4 | 4.9 | 6 | 19.1 |
Веганский бургер Eurospin CiboSapiens ai carciofi |
160
|
336 | 30.4 | 13.1 | 14.1 |
Авокадо |
175
|
280 | 3.5 | 25.7 | 3.2 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) |
60
|
11.2 | 1.4 | 0.2 | 1.3 |
Морковь отварная по 2-40 |
35
|
11.6 | 0.5 | 0 | 2.2 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 503 | 887 | 41 | 55 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино с миндальным сиропом |
1
|
127.7 | 1.4 | 8.6 | 10.7 |
Горький Шоколад 86% [Cote d'Or] |
10
|
61.5 | 0.9 | 5.6 | 1.9 |
Мороженое пломбир |
70
|
162.4 | 2.6 | 10.5 | 14.3 |
Итого | 285 | 351 | 4 | 24 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горький Шоколад 86% [Cote d'Or] |
10
|
61.5 | 0.9 | 5.6 | 1.9 |
Мюсли Lidl Crownfield alla frutta |
60
|
205.2 | 5.3 | 3.1 | 35.9 |
Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
Итого | 85 | 358 | 9 | 16 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крекеры протеиновые Lidl Galbusera vegetali |
6
|
185.3 | 5.8 | 7.2 | 22.9 |
Авокадо |
75
|
120 | 1.5 | 11 | 1.4 |
Итого | 115 | 305 | 7 | 18 | 24 |
Итого за день | 995 | 1965 | 62 | 121 | 131 |
1 |
2 |
Итог |
|
Количество шагов |
7700 |
7700 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
20 |
60 |
|
Вес снаряда |
10 |
10 |
10 |
600 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
20 |
60 |
|
Вес снаряда |
10 |
10 |
10 |
600 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Количество повторений |
12 |
12 |
24 |
|
Вес снаряда |
10 |
10 |
240 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Количество повторений |
10 |
10 |
20 |
|
Вес снаряда |
5 |
10 |
150 |
можно ли набрать мышечную массу на веганском питании без доп добавок типо протеина?
Здоровая микрофлора при "определенном" питании самостоятельно вырабатывает необходимые нутриенты для питания организма. Т.е. ты кормишь микрофлору, а она кормит тебя.
Уточню еще раз, это альтернативная точка зрения на то, как работает организм (причём здоровый организм, при определенном питании).
Уточню еще раз, это альтернативная точка зрения на то, как работает организм (причём здоровый организм, при определенном питании).
Слышали про патогенную и симбионтную микрофлору кишечника?
Карамелька написал:
во во, когда-то люди были уверены, что земля стоит на 4-х черепахах, и так же говорили: чё только не придумают, мол земля круглая...
Карамелька написал:
Слышали про натуропатию? Официальная медицина признает таких шарлатанами (по причине, указанной мной выше), а ведь много людей излечиваются от смертельных болезней.
Карамелька написал:
Так что, пока будут такие как вы, верущие в исключительно единственно верный, научный взгляд", аптек будет становиться все больше, а люди умирать все раньше.
Карамелька написал:
а ведь много людей излечиваются от смертельных болезней.
аптек будет становиться все больше, а люди умирать все раньше.
Карамелька написал:
верущие в исключительно единственно верный, научный взгляд
Карамелька написал:
жаль, что вы так однобоко мыслите
Карамелька написал:
Фармацевтические компании не заинтересованы в здоровых людях, а лишь в получении максимальной прибыли.
Карамелька написал:
Вся медицинская отрасль от обучения студентов (будущих врачей ) до больниц, построена так, чтобы лишь заглушить симптомы, но не убрать причину заболевания.
Карамелька написал:
Слышали про натуропатию?
Карамелька написал:
Так что, пока будут такие как вы, верущие в исключительно единственно верный, научный взгляд", аптек будет становиться все больше, а люди умирать все раньше.
А в традиционной медицине как принято? Чтобы человек был постоянным клиентом аптек.
Карамелька написал:
А в традиционной медицине как принято? Чтобы человек был постоянным клиентом аптек.
Карамелька написал:
никаких исследований и официальных публикаций этих излечившихся людей нет. Все о чем он говорит, мне кажется абсолютно логичным.
Карамелька написал:
Но есть врач натуропат, который излечил многих своих пациентов.
Карамелька написал:
И кстати, у него имеется медицинское образование. Я прослушала все его лекции, это больше 50 часов.
Карамелька написал:
Так вот, никаких исследований и официальных публикаций этих излечившихся людей нет.
Карамелька написал:
Естественно я сделала такой вывод, изучив и сопоставив информацию из обоих источников (официальная медицина и альтернативная).
Карамелька написал:
хирургов, травматологов... оставим в стороне, к ним никаких претензий.
Карамелька написал:
А вот остальные, к сожалению, пусть даже с лучшими намерениями, но они следуют протоколу (как их учили в универе) назначают антибиотики и др. таблетки, которые лишь временно приносят облегчение.