Тиана Гутова
01.02.2023 12:27
Всем доброго времени суток и привет всем, кто меня вспомнит)
Процесс идёт, вес держится, но у меня назрел вопрос к тем, кто делает бёрпи: как вы его в дневник заносите? Если сами создавали упражнение - поделитесь параметрами пожалуйста.
И вопрос второй, точнее просьба - примите в марафон, а))
Тиана Гутова
11.03.2022 17:55
Девочки, мальчики, всем привет!
Я вернулась в МЗР набрав лишних 5 кг за год( Советы мне не нужны, а вот вписаться в какой-нибудь марафон - очень хочу, в компании всегда веселее.
Подскажите пожалуйста, идут ли сейчас марафоны в которые можно записаться?
Тиана Гутова
19.02.2021 22:53
Сварила я мясо, да с мозговой косточкой) Мясо пошло в один проект, косточка в другой, а бульон застыл в холодец.
Собственно вопрос: как посчитать КБЖУ мяса и бульона по отдельности?
косточку, так и быть, опустим))
 1 
 5
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты