База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Брокколи с куриной грудкой в сливках
Кофе с молоком 3,2 и сахаром
Фолиевая кислота
Neurobion Forte
Омега 3
Цитрат магния + Б6, порошок
Роти/чапати из белой и ц/з муки
Суп куриный с красной капустой
Пельмени по китайски с фаршем и овощами
Вареники с сырым картофелем, беконом и луком
Вареники с варёным картофелем и сыром
Тесто пельменное
Суп из красной фасоли
Кабачковая икра
Сочни с творогом
Капуста тушеная с рисом и куриным фаршем
Вареники с груздями
Творожные булочки
Суп из сушеных и соленых груздей
Чуду с творогом
Суп из лосося со сливками
Кабачки и баклажаны под чесночно арахисовым соусом
Пельмени Фирменные с курицей и грибами
Котлеты куриные с луком и батоном в манке
Кабачковый торт
Картофель в горшке
Овсяноблин с льняной мукой
Суп крестьянский с пшеном
Шакшукша
Мусака
Капуста тушеная
Молочное грушевое повидло
Томатный суп с рисом
Цинк хелат
Натуральный витамин Е - Essential Vitamins
Магний (High Absorption Magnesium Powder)
Плов из куриной грудки с нутом
Котлеты из куриного фарша с луком и батоном (фарш всей курицы)
Протеиновый смузи с замороженной клубникой и протеином
Паста Карбонара (макароны)
Тройная омега-3
Густой гороховый суп
Пампушки с чесноком
Борщ
Тесто для пампушек дрожжевое
Большой драник без яиц
Суп-пюре куриный
Котлеты куриные с луком и батоном
Лепешки ц/з с зеленью на сухой сковороде
Густой чечевичный суп
Манник на кефире с сахзамом
Ленивые вареники
Запеканка из кабачка и соевого фарша
Роти из ц/з полбяной и ц/з пшеничной муки
Заливной пирог с капустой и яйцом
Густое рагу с фрикадельками
Протеиновый овсяноблин
Каша рисовая молочная
Панкейки на молоке с изолятом
Салат из варёной свеклы с орехом и йогуртом
Горох в индийском стиле
Макароны с фрикадельками
Смузи
Рис жареный с соевым фаршем и овощами
Роти/чапати без смеси
Мимоза
Морские водоросли Вакаме, сухие
Творожная лепешка с начинкой
Лимонад (его подобие из лимона и грейпфрута)
Дранники с луком
Кофе молотый с концетрированным молоком
Каша гречневая с овощами
Салат из капусты и моркови
Грепфрутовая вода
Котлеты из куриного и говяжьего фарша без панировки
Панкейки
Суп из пакетика с вермишелью
Мак энд чиз для макарон в сырном соусе
Картофель печеный стандарт
ПП булочки из Псиллиума с чесноком
Зелёный Роти/Чапати
Перловка с курицей
Кофе молотый с молоком 2,5
Чизкейк из печенья
Соус Бешамель
Гречневая каша с поджаркой и куриной грудкой
Плов из нута с баклажанами
Лепешка с ветчиной из творога
Котлеты из курицы и говядины с мякишем
Фаршированный перец (курица, рис)
Перец фаршированный (курица, говядина, рис)
Тефтели из фарша трески
Рыбные котлеты из трески с мякишем
Салат из крабовых палочек с сладким перцем
Гречка с грибами
Перловая каша с грибами
Суп картофельный с жареными баклажанами с фрикадельками и грибами
Суп гороховый
Томатный суп с фрикадельками и рожками
Кофе с 2,5 % молоком без сахара
Котлеты куриные с картофелем в панировке
Лазанья с баклажанами и фаршем
Рагу с баклажанами
Томатный суп с фрикадельками
Баклажаны и кабачки под сливочным соусом
Пп суфле с кофе
Сгущёнка пп с какао
Котлеты куриные в панировке
Котлеты из говядины и курицы
Суп из фрикаделек
Фрикадельки из куриного и говяжьего фарша
Плов из куриной грудки
Паста в соусе с кабачком
Творожная запеканка с кофе
Суп пюре из тыквы
Панкейки с изолятор на кефире
Рис с овощами, яйцом и курицей с кукурузой
Пирог заливной с куриным фаршем и псилиум
Суп луковый без сливок на молоке
Пирог из заливного теста с фаршем
Луковый суп ПП
Конфитюр Крыжовник без сахара
Овощная смесь Астраханская
Смесь для приготовления коктейля Карамель-тоффи
Десерт без сахара Сгущёнка с кофе
Рис с фаршем из трески
Суп с бантиками из бедра
Каша манная
Суп с картофелем и мукой
Куриная грудка тушеная в ряженке
Маффины с протеином
Соба с филе грудки и овощами
Плов из куриных бедер
Манная каша на сливках
Цветная капуста с соусом Аля сациви
Гратен с луком
Кальмары по строгановски
Луковый суп
Хычины с фаршем
Пирог заливной с капустой и фаршем
Капуста тушеная с фаршем
Суп из куриного бедра
Чечевичный суп
Гречка с фаршем и грибами
Сырники из рикоты
Блины
Ветчина филейная
Блинчик протеиновый
Магний B6
Hema-plex
Капуста тушеная с рисом и курино-говяжим фаршем
Котлеты куриные с картофелем и манкой
Лепешка с ветчиной из творожного теста
Котлеты из трески с овсянкой
Каша гречневая
Сырный суп из твёрдого сыра
Оладьи на йогурте с рикотой
Каша геркулесовая на молоке с яблоками
Харчо с орехами
Рис бурый с рикотой и специями
Котлеты «Амурски»
Пюре картофельное на воде
Оладьи
Ольвье
Манник на йогурте
Omega-3 Fish Oil
Витамин Д-3 (vitamin D)
Каша кукурузная на молоке
Суп из чечевицы и тыквы
Омлет на молоке
Киноа с курицей
Баклажаны сациви
Картофельное пюре на молоке
Баклажаны инвестиционные
Баклажаны с фаршем сыром и помидорами
Сырники
Макароны с фаршем
Шаурма с колбасками для жарки
Вафли творожные
Петровка тушеная с баклажанами в сметане
Биточки куриные с ветчиной и сыром
Блины из шпината
Салат из огурцов и помидор с оливковым маслом
Куриное Филе тушеное в сметане
Куриное Филе тушеное в сметанном соусе
Чечевица с томатами
Дармплинг королевский из свинины
Каша пшенная
Панакота с рикоттой
Омлет с хлебом и ветчиной
Шакшука с курицей
Салат из помидор и курицы гриль
Отварные макароны с рикоттой
Ветчина из филе индейки фитнес
Булгур с курицей, грибами и томатом
Гнезда с куриным фаршем и грибами в духовке
Пп шаурма
Рис с тефтелями в духовке
Оладьи из кабачков и картофеля
Лобио
Гречка с тефтелями запеченная
Тефтели из куриного фарша и кабачка
Омлет вода и сливки
Лаваш с начинкой
Запечённый картофель в йогурте
Рис с скурицей и шпинатом
Кабачок гриль
Дранники на кокосовом масле
Овсяноблин
Запечённое филе грудки под йогуртом
Куриные Котлеты с геркулесом
Макароны отварные с сливочным соусом
Рис тушеный на курином бульоне с робиолой
Равиоли с рикотой и шпинатом
Начинка для равиоли из рикота и шпината
Тесто для равиоли
Булгур тушеный с курицей и шпинатом
Йогурт термостатный
Салат из куриной грудки и корейской морковки
Вареники с сырым картофелем и салом
Омлет с моцарелла на воде и молоке
Котлеты домашние куриные (Чесма)
Вода газированная
Кофе без сахара
Лисички chef маринованные
Гречка Тушенная на курином бульоне С морковкой
Салат из грудки с огурцом и черносливом и йогуртом
Бутерброд с рикотой и сыром
Запеканка из куриной грудки и кабачков
Бутерброд с маслом и вареным яйцом
Бутерброд с яичницей и рикотой
Рисовая каша с семгой и рикотой
Кабачковые оладьи
Блины из рисовой муки
Салат из томатов перца и кускуса
Суп куриный с лапшой
Паста с сливочным соусом из креветок
Макароны в соусе мак энд чиз магги
Соус из креветок для макарон
Бутерброд с пикотранзистор и семгой с/с
Салат из варёной свеклы с сыром и кешью йогуртом и черносливом
Горох вареный и обжареный
Омлет на воде
Каша геркулесовая на воде с маслом
Пицца из кабачкового оладья
Гречка с сливочным маслом ( в пакетике)
Котлеты диетические из куриной грудки
Завтрак 5
Завтрак 3
Завтрак 3 лайт
Чихиртма ПП
Салат с кускусом с перцем и томатами
Лазанья
Каша геркулесовая на молоке
Бурый рис с морковкой
Салат из крабового мяса и огурца
Булгур тушеный с курцей
Сырный крем-суп
Макароны отварные с сливочным маслом
Гречка отварная с сливочным маслом
Тефтели с белой подливой
Макароны ц/з в сливочном соусе из минтая
Хлеб ц/з с рикотой
Мороженое Alpen Gold с молочным шоколадом и хрустящими кусочками
Салат из салата грудки с огурцом сметаной
Стейк из форели сырой
Стейк из форели на пару с сулугуни
Бутерброд с Рикотой и Огурцом
Рис бурый вареный
Бутерброд из ц/з хлеба с Рикотой и Сулугуни
Рикота bonfesto
Салат из огурца с зеленью со сметаной
Котлеты из индейки на пару
Картофель тушеный с фаршем индейки
Кофе с молоком и сахаром
Завтрак 1
Кофе
Завтрак:бутерброд с сыром и сметаной
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Подлива из индейки
Автор
Надежда Литтих
102.8
12
4.4
3.1
0
0
0
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
16
39