Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Тосты из тостового хлеба |
45
|
159.3 | 5.2 | 0.5 | 33.4 |
Нерка |
50
|
78.5 | 10.2 | 4.2 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 417 | 619 | 26 | 26 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манго сушеное 100% натуральное |
17
|
59.2 | 0.2 | 0 | 14.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Зефир |
30
|
97.8 | 0.2 | 0 | 23.9 |
Итого | 347 | 160 | 0 | 0 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка с яблоком и корицей |
100
|
136.9 | 16.3 | 4 | 8.2 |
Био кефирный 2.5% |
200
|
102 | 6.2 | 5 | 8 |
Сироп плодов Шиповника |
5
|
13.4 | 0 | 0 | 3.4 |
Итого | 305 | 252 | 22 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 320 | 96 | 1 | 5 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны запеченные в духовке |
100
|
61.6 | 4.5 | 3.8 | 1.8 |
Свинина, рёбра со спины, на кости, только мясо |
150
|
258 | 31.3 | 14.8 | 0 |
Гречка варëная |
100
|
90.6 | 3.7 | 1 | 16.8 |
Суп лапша на бульоне из свиных рëбрышек |
200
|
110.2 | 7.8 | 6 | 6.2 |
Хлеб тостовый нарезанный |
26
|
61.4 | 2 | 0.2 | 12.9 |
Итого | 576 | 581 | 49 | 25 | 37 |
Итого за день | 3165 | 1710 | 100 | 66 | 175 |