База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Манго-творожное суфле
Клубнично-творожное суфле
Лобио
Омлет с творогом
Запеканка творожная
Оладьи с яблоком
Клубничное варенье
Курица в кисло-сладком соусе
Рисовые тосты
Пицца с ветчиной
Лисан асфур
Вкусное и вредное
Чизкейк без выпечки
Творожный кулич
Печенье мазурка
Оладьи на дрожжах
Шпинат в томатном соусе
Омлет с цветной капустой
Зелёный салат
Греческий салат
Творожный маффин
Салат витаминный
Куриное филе с ананасами
Омлет
Болоньезе
Люля-кебаб
Кулич пасхальный
Молохея
Тушёная капуста
Крем суп с шампиньонами
Тефтели из куриной грудки в томатном соусе
Селёдка под шубой
Запеканка творожная
Постные кексы с яблоком и клюквой
Соус для шавермы
Ленивые голубцы
Фруктовый салат
Щи со свежей капустой
Тудшеная курица
Тушёные кабачки в сметанном соусе
Творог из буйволинного молока
Брокколи в сухарях
Рогалики с яблоком
Тахинный соус
Brown sauce
Чизкейк Нью-Йорк с клубникой
Протертая клубника
Наполеон
Имбирный пряник
Молохея суп
Крем из черной смородины
Протёртая черная смородина с сахаром
Мангово-йогуртовый крем
Томаты с рукколой
Омлет с колбасой
Гороховый суп
Салат овощной с тунцом
Манго мороженое со сливками
Цветная капуста в сухарях
Молохея замороженная
Окра в томатном соусе
Ляля-кебаб из говядины
Макароны бешамель с фаршем
Пицца с ветчиной
Тесто для пиццы
Тушёный картофель с овощами
Тесто фило
Штрудель яблочный
Салат с крабовыми палочками
Сливочный суп с лососем
Кунжутное печенье
Твороженные кексы с изюмом
Домашние гамбургеры
Куринные котлеты
Оладьи из кабачка
Омлет с зелёным луком и фетой
Шарлотка яблочная со сливами и грушами
Курочка в сметанно-луковом соусе
Оладьи на кефире
Тушёная капуста с курицей
Кабачки с овощами
Котлеты из говядины
Овощное рагу
Зелёный горошек с луком
Говядина в сливочном соусе с шампиньонами
Гуляш из говядины
Хворост
Тесто для пиццы на творожной сыворотке можно заменить водой)
Пышки
Молочная рисовая каша
Фаршированные перцы
Шоколадный батончик yonkers
Блинчики на сыворотке
Хачапури
Мусака
Зелёный горошек, морковь, кукуруза тушёные с луком и чесноком
Пельмени домашние из курицы
Борщ на куринном бульоне
Блинчики с мясом
Блинчики налистники
Начинка мясная для блинчиков
Куриный суп с вермишелью
Омлет с сыром
Крем чиз
Медовик
Оливье с куриной грудкой
Сахарные трубочки на сковороде
Клубнично банановый коктейль
Каша пшеничка на молоке
Суп с красной чечевицей
Коул слоу
Куриные отбивные в панировке
Люля кебаб
Бабагануш
Десерт из пудинга
Маршмеллоу домашний
Творожные булочки к чаю
Мороженое мега с медом и карамелью
Свекла с грецким орехом
Нуга в шоколаде
Томатно-мясной соус
Наггетсы
Салат со свежими овощами и зеленью
Домашние сырники
Курица по-китайски с овощами
Сухарики Rolz
Омлет с овощами
Салат из огурцов и помидоров
Рис с овощами
Шарлотка
Блинчики на кефире
Творожно-сырные палочки
Овсяная каша
Rito
Пюре картофельное
Кукуруза в масле
Тушёные кабачки
Кулич на растительном масле
Гуляш из говядины
Фета мягкая
Чай анисовый
Тунец
Майонез оливковый mojo
Салат с тунцом и яйцами
Соус йогуртовый
Куриная шаверма
Творожная запеканка с ореховой корочкой
Стручковая фасоль, жареная в топлёном масле с чесноком
Рис рассыпчатый отварной,предварительно обжареный
Молочный банановый коктейль
Рубленые куриные котлетки
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Виолетта Марченко
16-04-2024
Фрукты- насколько они полезны? Если в них столько ...
Подскажите свое мнение, пожалуйста, из многих исто...
1
53
Новые рецепты
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
1
0
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
2
5
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4