Светлана
18.07.2022 07:05

День 1.

Организм требует изменений. Послушаю его и постараюсь наладить питание,но без лишнего стреса для организма. Отказываться совсем от чего либа не готова,постараюсь просто сократить,некоторые продукты.
Считать калорийность совсем не хочется. Для меня это очень долго и муторно. Уже прикинула рацион на день. В течении дня буду корректировать по необходимости. Осталось только ужин придумать. Мой сегодняшний завтрак просто уникален😄. Его можно скушать и в обед и на ужин. Хотя именно в качестве завтрака он мне кажется странным. На завтрак у меня блинчики с мясом, салат из баклажанов, помидор с листьями мангольд.

Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы