Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Кижуч малосольный |
40
|
57.7 | 8.5 | 2.4 | 0.7 |
Хлеб молочный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яичный хлеб, тосты |
25
|
78.8 | 2.6 | 1.7 | 12.5 |
Итого | 425 | 206 | 11 | 11 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
125
|
141.3 | 21.3 | 5 | 1.9 |
Сухофрукты набор 30 грамм |
30
|
79.1 | 0.9 | 0.2 | 18.4 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Итого | 165 | 253 | 22 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
20
|
22.8 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
Борщ с фасолью |
500
|
319 | 22 | 12.5 | 27.5 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 540 | 383 | 24 | 17 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет ассорти |
20
|
34.2 | 2 | 2.3 | 1.3 |
Хлебцы Бородинские [Щедрые] |
10
|
37 | 1.2 | 0.3 | 7.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 530 | 71 | 3 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты (говядина+курица) |
90
|
165.7 | 16.8 | 8.7 | 4.8 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
55
|
96 | 8 | 6.9 | 0.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) |
150
|
37.4 | 1.4 | 0.3 | 4.5 |
Фасоль белая, зрелые семена, вареная, с солью |
80
|
111.2 | 7.8 | 0.3 | 15 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 480 | 478 | 35 | 19 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2640 | 1391 | 97 | 57 | 110 |