Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи, вареная, без соли |
85
|
29.7 | 2 | 0.3 | 3.3 |
Яйцо куриное (Жарка) |
105
|
159.4 | 13.3 | 11.5 | 0.7 |
Кокосовое масло (жидкое) |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Салат (латук) |
32
|
5.1 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Перец сладкий красный |
124
|
33.5 | 1.6 | 0.1 | 6.6 |
Огурец парниковый |
32
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Шоколад молочный |
17
|
94.2 | 1.7 | 5.9 | 8.6 |
Итого | 517 | 344 | 19 | 20 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
96
|
36.5 | 0.8 | 0.2 | 7.2 |
Хурма |
250
|
167.5 | 1.3 | 1 | 38.3 |
Итого | 346 | 204 | 2 | 1 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
309
|
192.8 | 5.6 | 11.1 | 16.7 |
Телятина, мясной набор, только мясо, вареная |
115
|
225.4 | 36.7 | 7.6 | 0 |
Отвар шиповника |
240
|
58.6 | 0.7 | 0.2 | 9.8 |
Итого | 664 | 476 | 43 | 18 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3447 | 1026 | 64 | 40 | 92 |