База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп-пюре с зелёным горошком
Суп пюре из брокколи на бульоне
Блинчики из чечевицы
Блинчики из пшена
Кунжутное печенье ?
Льняний хлеб
Льняная каша
Зефир Smile с апельсиновой начинкой
Кава 2в1 готова
Кава 2в1 зі згущеним молоком
Кекс с тыквой
Конфеты типа Ferrero rocher
Квадевит актив
Запеканка творожная с кокосовой мукой
Конфеты апельсиновые Пп
Cироватковий протеїн з L-карнітином Yum Yum Whey
Пирог из варенья
Рис с морковью и луком
Льняная каша
Шоколад Zero 95%
Хлеб из нута
Шоколадная халва
Флаксы
Конфеты "Трюфель" из чечевицы
Хрустящие хлебцы гречневые
Брауни кекс без муки, "на ЛЮБИТЕЛЯ"
Какао порошок
Зебра
Манго сушеный
Кексы овсяные
Фруктовый чай
Фруктово-медовый чай
Чай Immunity імбирний з куркумою
Хлеб Запашний
Кекс творожный
Шарлотка пп
Жіночий протеїн з смаком «Труфальє»
Кекс из чечевицы
Смузи
Кекс из кокосовой муки
Омлет с брокколи
Брауни с кабачком
Мороженое
Шоколад Edel Bitter 85%
Нагентсы
Суп рисовый на курином бульоне
Подливка мясная
Сырники Емельяненко
Шоколад 85% Fondant
Псиллиум
Котлеты свинина с псиллиумом
Кулеш
Курица с овощами
Пищевые дрожжи неактивные
Сыр Грюнвальд с пожитником
Курица запечённая с брокколи
Копчёное филе форели
Творожное суфле
Фрикадельки
Блинчики из зелёной гречки
Рисовые воздушные хлебцы
Фарш для голубцов и тефтелей
Слойка с вишней
Цикорий индийский с молоком
Цикорий индийский
Ачма
Колбаса "Старокиевская"
Оладьи из чечевицы
Рулет из куриной печени
Котлета с крахмалом
Йогурт с пробиотиками
Хлебцы удальцы пшенично-гречневые
Сырок детский
Филе куриное с цветной капустой
Котлеты свинина
3в1 Jacobs Dinamix
Кофе 3в1 Dinamix
Протеиновый батончик
Салат с мясом
Свекла с луком
Рыба креветочная запекание
Рыба Кинг Клип
Йогурт кофе-тирамису Diva
Желе из творога, молока и какао
Сыр плавленый с какао и фундуком
ПП хлеб в микроволновке из клетчатки (без муки)
Клетчатка из семени льна, тыквенных семечек, расторопши
Шоколад 72% с кофе
Рыбные котлеты из хека
Сыр Альдамер
Хек филе в кляре
Паштет печеночный
Зефир домашний
Бисквит с сахзамом
Конфетки из кокосовой муки
Пюре из яблок
Омега 3
Штрудель из теста фило
Мясное желе
Лаваш заливной
Ленивые куриные отбивные
Какао
Торт ореховый
Рагу овощное
Салат: ламинария, морковь и сельдерей по-корейски
Зефир с фруктовой начинкой
Салат с тунцом
Хумус
Сыр Камамбер
Сыр Бри Ser Bawarski
ХОНДРОПРОТЕКТОР EXTRIFIT JOINT GUARD FLEXAIN
Заливное
Отвар шиповника
Кофе 3в1
Салат с капустой, морковкой и свеклой по-корейски
ПП пица
Маковая начинка
Оладьи с творогом и брокколи
Свекла маринованная
Кукурузный хлеб
Ленивая лепешка с курицей
Куриная запеканка в мультиварке
Fitline творожный сыр
Оливье
Кефир густой 1%
Кофе 3 в1
Чай облипиха
Чай с малиной готовый
Чай облипиха, имбирь, мед
Чай клюква, лайм, апельсин
Чай малина, лайм, апельсин
Морские мультиснеки
Булгур, крупа
Тыквенная запеканка с сыром
Перец фаршированый
Начинка мяснач
Сыр Формаджио 45%
Суп тыква-чечевица
Деруны
Суп грибной
Омега 3
Пица
Дрожжи
Маргарин Сливочный
Сосиски *Филейные*
Хлеб с кунжутом
Хлебцы пшенично-овсяные
Фрикадельки свинина
Фрикадельки вар 1
Суп-пюре из кабачка и авокадо
Плавленый сыр Дружба
Уха
Чай
Чай облепиха,мед, имбирь, лимон
Печень по-строгановски
Хлебцы зерновые
Псиллиум
Псиллиум (шелуха семян подорожника)
Морковный LCHF-торт
Оладьи из кабачка вар.2
Блины
Хлеб гречневой
Фрикадельки
Фарш для биточков
Пармезан Джюгас
Тунец в сливочном соусе
Сыр "Добродар"
Рапаны с луком
Чечевица варёная
Мука зелёной гречки
Крахмальная лапша диетическая
Филе запечённое с овощами
Витаминка
Творог нежирный
Сметана 20%
Мороженое Миллениум
Печенье "Союзное"
Творог 5%
Нейрорубин форте
Хачапури ПП
Хлеб княжий
Ягодное пюре
Венские вафли из кабачка и сыра
Окрошка
Гречка запареная
Свекольник холодный
Пирог с кабачком
Мороженое "Шоколадный Каштан"
Цветная капуста в яйце
Кабачки жареные
Кокосовая мука
Творожная запеканка
Куриные оладьи
Отбивная
Форель соленая
Фарш курино-свинной
Рис из цветной капусты
Варенье из смородины
Медовик "Шафрановый"
Перец фаршированный мясом и грибами
Суп
Кулич пасхальный 2021
Семена расторопши
Гималайская соль
Отварные домашние сосиски
Сосиски для заморозки
Желе из ряженки
Рассольник
Икра карася
Свинина с овощами
Колбаса "Московская"
Сельдерей "фри"
Котлеты кето
Пекинская капуста тушеная
Конфеты "Скворцы"
Чай лимонно-имбирный
Аскоцин
Говядина с овощами
Икра сельди в масле
Сыр "Мини Гауда"
Печенье "Мария"
Конфета "Золотая лилия"
Коллаген
Овсяная запеканка с бананом
Замороженные овощи "Мексиканская смесь"
Рыбные котлеты
Круасан мини с шоколадом
Савойская капуста тушёная
Цинк активный
Борщ
Плов
Творог 0,2
Крекер с оливками
Омлет с овощами
Семга с айвой
Омлет 08.01
Клетчатка из семени льна
Салат с кальмарами
ПП майонез
Йогурт греческий
Творожный сыр из сметаны
Форшмак
Блинчики Солнце
Конфеты шоколадные мои
Масло какао
Конфеты шоколадные
Лаваш круглый
Суп фасолевый
Моцарелла мини
Рисовая мука
Протеиновые конфеты
Сыр Нуар 45%
Голубцы с грибами заморозка
Йогурт безлактозный
Белый гриб жареные
Каша кукурузная
Суп с нутом
Конфетки с клетчаткой
Маскарпоне
Салат со свеклой
Грибы жареные лесные
Йогурт мой домашний из молока 2.5
Лесные грибы вареные
Бри Метро Chef
Сметана базилик паприка
Омега 3
Борщ мой
Пельмени вареные
Тесто для пельменей
Пельмени сырые мои
Ленивые вареники
Салат из баклажан
Маринованная морская капуста
Хрен украинский
Омега 3
Олидетрим
Витрум плюс
Майонез домашний
Сельдь под шубой
Омлет в лаваше
Клюква сушенная
Голубцы
Тыквенно-творожная запеканка (едим дома)
Тыквенно-творожная запеканка
Печенье Зерновое
Печенье Зерновое
Бисквит с кукурузной мукой
Йогурт вишня-злаки
Суп-пюре из тыквы
Овсянка с корицей и яблоком
Йогурт 5% белый густой
Начинка в блины из яблок
Гуакамоле
Курица с овощами в фольге
Конфеты BiFesti
Чай Curtis Relax Green Tea
Омлет 25.08
Суп-пюре овощной с куриной грудкой
Каша
Молоко 2.5 ультрапастеризованное
Витамин С 500
Хлеб творожный
Хлопья кукурузные
Крем сыр для канапе
«Невидимый» яблочный пирог
Насыпной яблочный пирог
Суп из семги
Каша тыквенная
Овсянка на молоке
Овсяные хлопья
Творожный кекс запеканка
Кефир густой 2,5%
Конфеты "Марсианка"
Перец фаршированный
"Козинаки из Кунжута"
Куриная грудка с помидором
Сыр из кефира методом заморозки
Омлет белковый
Лецитин и витамин В
Шоколад черный с целыми лесными орехами 90гр
Дольче персик маракуйя
Брауни
Сыр 45% Babybel mini
Оливье легкий
Драники без муки
КОЗИНАКИ ИЗ СЕМЕЧЕК
Творог
Витамины из черники
Печень куриная в сметанно-горчичном соусе
Тортик мини
Омлет кабачки с творогом
Йогурт турецкий
Пирог мясной слоенный
Пирожки с повидлом
Мясная начинка
Крупа амарантовая шлифованая
Каша амарант
Биточки в сливочно-сырном соусе
Рыбные паровые / запечёные котлетки
Суфле куриное
Шакшука
Банановые панкейки
Балык свиной (корейка)
Сыр "Cremette"
Чебурек из лаваша
Омлет
Кукурузные воздушные хлебцы
Капуста тушёная с курицей
Оладьи из кабачков
Фасоль в томате
Зерно семечек подсолнечника
Шоколад 80% Extra Brut
Сыр Радамер
Пицца из кабачков
Котлеты по киевски 19.06
Котлеты по киевски заморозка
«Кабачковая икра»
«Блинчики банановые»
«Гуакамоле»
Сыр Serenada Salami
Ленивые голубцы
Салат 15.06
Протеиновый коктель
Хлебцы пшенично-гречневые
Хлеб из зеленой гречки
Хлеб ПП
Лаваш
«Тирамису»
Доппельгерц Актив от А до Цинка
Доппельгерц Актив Фолиевая кислота комплекс В6+В12+С+Е
Мороженое
Хлебцы ржаные
«Яблочный мармелад» в мультиварке
Йогурт вишня - злаки 2.5
Творог 5% в брикете
Шоколадный смузи боул
Шоколад Millennium Extra Brut
ПП шарлотка
Капуста по флотски
Сырок в шоколаде
ПП Филадельфия
Котлеты 29.05
Паштет из куриной грудки
Творог из йогурта 2.5
Йогурт белый безлактозный 2.5
Котлеты куриные 28.05 запекание
БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ С ЗЕЛЕНЬЮ
шоколад Millennium Favorite Orange 74%
Фарш куриный мой
Мои Куриные котлеты гост заморозка
Чернослив с миндалем в шоколаде
Мороженое Бамбини
Мука пшеничная обойная цельнозерновая
Заливной пирог с капустой
Тефтели мои полуфабрикаты
Тефтели
Рис отварной мой
Творог из йогурта
Конфеты Вафельный шарик ''Франческа''
Жульен
Свекла тушёная
Шампиньоны в микроволновке
Сметана 10%
Филе куриное отварное без соли
Печеночный торт
Сыр Маасдам
Сырники творог домашний
Гречаники
Котлеты из свинины
Фарш мой
Икра из кабачков и баклажан
Заливной пирог с кабачками
Творог 5%
Сметана 15%
Cырники низкоуглеводные
Панкейки
Салат из огурцов и помидоров
Филе куриное на пару
Хлебцы из воздушной пшеницы
Суп овощной
клетчатка из семени льна
Оладьи из кабачка
Окрошка 26.04
Арахисовая паста
Запечённая куриное филе в соевом соусе
Урбеч с медом
КОЭНЗИМ Q10
КОМПЛЕКС С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ
Мука из смеси хлопьев и круп
Ленивые отбивные
Йогурт безлактозный 2.5%
Салат весенний
Урбеч из семени льна
Овсяноблин
Вода с лимонным соком и медом
Запеканка в мультиварке
ОМЕГА 3-6-9
Творог 9% President
Булгур с курицей
Плавленый сыр паприкаш
Бисквит
Комплевит
Шоколад бельгийский 70% какао
Творог Украинский 9%
Сушка
Каша Артек
Салат красное море
Салат из сердца
Сыр бри
Окрошка 07.07
Холодец студень
Творог 5%
Тістечко «Корзиночка білкова»
Свиточ Авторский чорный шоколад 71%
Семга соленая
Запеканка творожная с крахмалом
Окювайт Лютеин форте
Вешенки жареные с луком
Семга на пару
Смета 15%
Йогурт белый
Хлеб "Душистый"
Q10
Какао мое
Говядина в мультиварке
Салат из пекинской капусты
Икра мойвы в масле
Сыр творожный из кефира (400 г. ) - сыворотка (346г) = сыр (54г)
Сыр из кефира методом заморозки
Куриные котлеты с кабачком
Филе куриное запечённое в специях
Салат: капуста, зелень
Шампиньоны тушение
Грибы жареные
Тефтели с гречкой мои
Запеканка из капусты
Печенье Бабусина випічка
Творожный сыр
Рулет из лаваша
Пирог тыква, яблоко, морковь
Суп из чечевицы
Гречневая каша
Чай с лимоном имбирём и корицей
Паштет из куриной печени
Куриные котлеты
Палочки из куриного филе с кукурузными хлопьями
Винегрет
Запеканка с брокколи и куриным фаршем
Салат с крабовыми палочками
Торт типа "Наполеон" из лаваша
Крем для торта
Крупа амаранта шлифованая
Печень куриная
Каша пшеничная моя
Сырники
Капуста тушение 25.10
Омлет с овощами
Брауни апельсин
Каша из тыквы с рисом моя
Судак с овощами
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
3
2
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
1
0
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
1
3
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53