Катрин
06.12.2022 17:22
Цель 58 до нг. Было много зажоров больших за последние 2 месяца, я очень расслабилась, слава богу хорошая активность рабочая и бытовая, ну и конечно силовые помогли, отфоткала форму вчера, заплыла конечно)) Питаться буду пока что на 2000 и конечно же один Чит-мил в неделю, небольшой. Кстати, худею зимой впервые, в том году я набирала до 66,в этом году не хочу так расжираться, поэтому нужно взять себя в ручки, ну, удачи мне!
 6 
 34
Катрин
28.09.2022 19:57
+2кг жира за отпуск остались со мною , ела ооочень много, аж плохо было и все, все, все.НО! Были пробежки по набережной через день по мин 30-40,и силовые со своим весом и турник на площадках рано утром, ну не могу я без активности, причём привычка вставать рано сохранилась даже на отдыхе! Уехала 55,приехала 61,отёки сошли, а 2 лишних решено оставить тк меня устраивает вполне форма , тем более скоро зима)ну и немного фоток Вам с отдыха и после.
 17 
 44
Катрин
10.09.2022 17:38
Съела всю и сразу ☺️ооочень вкусная, от обычной не отличить. Рекомендую.
 3 
 14
Катрин
10.08.2022 18:47
Все фото 55 кг! Минус 10 кг с начала весны! В том году я подсушила до 57. Пока что я на поддержании, но 21 уезжаю отдыхать и впервые за 3 года я не буду считать калории!
 12 
 32
Катрин
27.07.2022 17:11
Похудела я опять короче на этих тортах, вес 55))))
 5 
 57
Катрин
16.07.2022 21:11
Взяла вот такое мороженое протеиновое в магните вчера, шоколадное ну вообще не вкусное от слова совсем!!! Ну и взяла баунти первый раз 😍дорогое, но вкусное 😌грех не взять мороженку в день зажорчика, завтра снова в строй. Как же все-таки хорошо есть все и худеть при этом! 👌💪
 2 
 15
Катрин
30.06.2022 10:45
Увидела в дикси по акции вот такой десерт , 110 руб, без акции уж очень дорого 180,очень даже вкусненькая штука, вес всего содержимого 35 грамм, кстати, они оочень сладкие 😊ну и конечно всегда беру в дикси коктейли протеиновые, эх побольше бы такой продукции и подешевле!
 4 
 11
Катрин
26.06.2022 11:34
На 1900 я худею, активность ну уж оочень хорошая, по прогнозу за июнь должна была потерять 600 грамм, а ушло 1,8 кг. Форма сейчас вполне меня устраивает, довооольная😌Мечтала дойти до желаемого и есть больше и как назло уже адаптировалась под такой калораж и уже ничего не хочется))зацените мой купальник)))
 38 
 85
Катрин
31.05.2022 18:47
Второй день ем это ништяковское мороженое, вчера аж 2 штуки, в моем городе только такой вкус, всего 120 калорий, в баночке 80грамм... Я заметила, что в ленте ооочень много людей новых появилось 🤔а вы заметили!?
 6 
 56
Катрин
27.05.2022 17:28
Цель 60 кг достигнута аж неделю назад, это произошло раньше, чем я думала, вчера вечером был даже 59, 800, все благодаря тому, что взяла подработки, а работа физическая и некогда было жрать😁на фото мой скромный ужин 😉
 15 
 29
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты