Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сандвичный Хлеб Пшеничный [Harry's] |
73
|
189.8 | 5.1 | 3.3 | 34.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Кижуч Соленый [Море Рядом] |
35
|
48.7 | 6.3 | 2.4 | 0 |
Творог с Вареньем Клубничным [Киржачский Молочный Завод] |
260
|
543.4 | 25 | 14 | 79.3 |
Пиво Безалкогольное [Heineken] |
1400
|
280 | 0 | 0 | 56 |
Итого | 1778 | 1128 | 36 | 27 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
1100
|
22 | 1.1 | 0 | 3.7 |
Сахар песок |
60
|
239.4 | 0 | 0 | 59.9 |
Вода |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1162 | 261 | 1 | 0 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кижуч Холодного Копчения [Олива Факел] |
150
|
174 | 30 | 6 | 0 |
Сухарики с Томатом и Зеленью [Три Корочки] |
40
|
166.4 | 4.4 | 3.5 | 29.2 |
KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ мал. (порция 70 гр) [Ростик'c - KFC] |
70
|
135.2 | 1.9 | 7.6 | 14.8 |
Итого | 260 | 475 | 36 | 17 | 44 |
Итого за день | 3200 | 1865 | 73 | 44 | 277 |