Ольга №22
01.03.2021 18:26

Всем привет! Отчет за прошлую неделю: Вес - 64,7...

Всем привет! Отчет за прошлую неделю:

Вес - 64,700 +- вода с едой постоянно гуляют...
Дневник питания не веду. Постоянно ела, прям жор какой-то, а чувства насыщения не было(((
Зависимость от браслета стала раздражать, сняла его ещё в прошлое воскресенье.
Активность обычная, как всегда около 12 тыс. шагов, зарядка по настроению. Была одна вечерняя пробежка, ещё раз убедилась, что именно утренние пробежки мне нравятся, но утром организма не хочет просыпаться, пока не могу себя уговорить(((
Посмотрела видео с танцами, вот пока смотришь кажется всё легко, а пробую и не получается, то ритм сбивается, то движения не так, бросила это дело и остаток тренировки провела кривляясь и прыгая как попало в своё удовольствие
Настроение непонятное, с одной стороны хочется ещё убрать живот, но для этого нужен дефицит калошек, который пока создать не могу, а с другой стороны "сейчас" и так сойдёт, а к лету ещё успею...
Всем удачи и хорошего настроения!

 1 
 12
Ира 01.03.2021 18:28
Почему вас стал раздражать браслет?
Мария 01.03.2021 20:22
Можно увеличить расход ୧| ͡ᵔ ﹏ ͡ᵔ |୨
Ольга №22 01.03.2021 20:26
Ира, появилось ощущение, что становлюсь зависимой от браслета, проверяю часто пульс во время тренировки, сколько калошек сожгла, думаю, что начинаю "загоняться", а это не совсем правильно в моём понимании, вот и решила устроить отдых от него, а одевать будут только на бег. Главную функцию он выполнил, измерил активность, пока так
Ольга №22 01.03.2021 20:28
Мария, согласна, конечно можно, это у меня в планах на весну
Светлана 01.03.2021 20:30
Я своим браслет заказала. Хочу узнать сколько я трачу.
Ольга №22 01.03.2021 20:44
Светлана, вообще это классный гаджет, я как ребёнок радовалась, когда в прошлом году мне его подарили, очень удобно отслеживать активность
Думаю это нужная вещь, весь год носила практически не снимая, а сейчас в принципе понимаю сколько трачу, но от своего "тамогочи" зависить не хочу, пока только для бега оставлю, чтоб пульс не зашкаливал
Марусичка 02.03.2021 08:59
Ооо так и на новый этап перейдешь- без подсчетов ))
У меня ту неделю тоже чувства насыщения не было, наверное звезды так встали))
И пробежки возвращаются, отлично! Однако, сейчас, наверное, ещё слишком темно утром перед работой. У нас темно и дорогу плохо видно.

Я тоже нежавно споминала про танцы)) Только потеряла ссылку на канал с танцами, которые в марафоне учила. Там мальчик с девочкой сначала без музыки показывают, а потом с музыкой уже танцуешь. Вот те ребята мне очень нравились.

Настроение скоро улучшится! Просто, наверное, устала, волнение за близких поднакопилось.
Ира 02.03.2021 12:24
Светлана, а где вы заказывали браслет?
Светлана 02.03.2021 12:27
Ира, я своему мужу и дочке заказала, а где они его купят, это их проблемы. Я не покупала. Дочка себе на валдберис брала
Ольга №22 02.03.2021 12:34
Марусичка, было бы здорово, но в ленте читаю, что многие возвращаются к подсчетам на постоянной основе,  будем "посмотреть" как пойдет...
Возможно звезды или луна или ещё чего-то там в небесах сложилось
Да, с утра ещё темно, пока ждемс...
Мне тоже эти ребята тогда понравились, поищу на них ссылку
Переживание за близких выбивают из колеи, спасибо за поддержку, всё наладится!
Ира 03.03.2021 12:02
Светлана, спасибо
Светлана 17.10.2021 11:44
😊
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги