Очередной марафон голодовки

Елена

2023-02-01

Калорийность: 1358 кКал

Витамины и минералы: 91%

Солнушко

2023-02-01

Калорийность: 1402 кКал

Витамины и минералы: 89%

Валентина

2023-02-01

Калорийность: 1464 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

23-01-2023

Семга с/с мурманская,филе,стейки

Семгу моем, сушим,чистим от чешуиРазделываем ,филе...

18 49

Женя

27-01-2023

Дневник питания за 27.01.2023

Давно не писала. Отдыхала. Состояние лимонновыжато...

16 50

Зайчатина

31-01-2023

Дневник питания за 30.01.2023

Вот как тут съесть адекватный калораж и углеводы, ...

8 58

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

01-02-2023

Дневник питания за 01.02.2023

Во вторник была тренировка на ноги. Тренер сказал:...

20 46

Палтус отварной с овощами

Автор Алла

41.4

7.1

1.1

0.7

24

1 3

Капуста тушеная с курицей

Автор Алина

46.5

7.5

0.6

2.7

22

0 0

Салат оттепель

Автор Светлана

54.3

1.4

2.8

5.1

13

2 1