Анжела
06.05.2022 01:13

Дневник питания за 05.05.2022

Домашние хлопоты...выгул собак...на участке пару грядочек картошки посадила...я картошку закапываю, мелкая собака тут же её выкапывает)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель (Варка со сливом)
134
97.2 2.6 0.5 20.5
Маслята (Варка со сливом)
182
14.2 4.1 1.2 0.7
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
49
98.5 3.3 0.6 19.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
19
142.1 0.1 15.7 0.2
Семга соленая
28
56.6 6.3 3.5 0
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Сахар песок
15
59.9 0 0 15
Витамины для женщин от "Maxler"
1
7.2 0 0 0
Доппельгерц магний+калий...
1
2 0 0 0
Витамин D "Maxler"
2
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица 1 кат. (Варка)
242
420.4 39.2 29.4 0
Маслята (Варка со сливом)
206
16.1 4.7 1.4 0.8
Лук репчатый
58
23.8 0.8 0.1 4.8
Подсолнечное масло
11
98.9 0 11 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
48
96.5 3.3 0.6 19.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Типа винегрет
196
175.4 2.9 13.3 10.4
Семга соленая
42
84.8 9.5 5.3 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
28
56.3 1.9 0.4 11.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Казеин от "Maxler"
15
53.9 12.2 0.3 0.9
Вода
150
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 12 
 9
Женя 06.05.2022 02:24
Ох уж эти пёсели)) наш пит только увидит картошку - хватает и давай с ней носиться, как сумасшедший заяц 😂
Мартинка 06.05.2022 07:15
Щенок игрульки себе устроил. Забавные собаки у Вас.
Матильда 06.05.2022 07:24
Уж интересно, какая их этих волкодавов мелкая собачка))) 🙈🙈🙈
Кстати, Анджолина, ты обещала свои тату показать во всей красе! Я все помню!!!
Ирина Макс 06.05.2022 08:35
Какие милые! Обожаю!
Солнечное лето 06.05.2022 09:28
Прелестные четвероногие огородники!) 
Наталия 06.05.2022 09:53
Матильда,ага у меня тот же вопрос ..какая из них мелкая)))
Артём 06.05.2022 19:39
Мамины помощники 
Oksana 06.05.2022 22:07
Классные спбачули!!!! И мама их тоже.
Анна 10.05.2022 18:38
Помню в детстве собака когда убегала с цепи, сразу морковку копать бежала, любила её так 🥕 🥕🥕😄
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты