Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Итого | 500 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный соус |
25
|
47.5 | 0.1 | 4.1 | 1.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
листья салата |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Солянка |
500
|
213.5 | 22 | 12 | 4 |
Итого | 1105 | 302 | 24 | 17 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
280
|
131.6 | 1.1 | 1.1 | 27.4 |
Шоколадный батончик |
1
|
206 | 13.4 | 5.9 | 21 |
Итого | 336 | 337 | 14 | 7 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Соевый протеин |
1
|
105 | 25.8 | 0.1 | 0.3 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
102
|
282.5 | 9.3 | 1.1 | 57.9 |
Творожный Сыр (Экомилк) |
21
|
50.4 | 1.3 | 4.6 | 0.6 |
Сок персик яблоко |
100
|
46 | 0 | 0 | 11.4 |
Итого | 453 | 591 | 42 | 10 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Труфелло. Конфеты |
60
|
338.4 | 2.9 | 22.9 | 30.2 |
Итого | 60 | 338 | 2 | 22 | 30 |
Итого за день | 2454 | 1580 | 84 | 58 | 171 |