Дневник питания за 01.08.2022

В продолжение моей истории антиуспеха.
Был у меня период, когда я взял себя в руки, следил за питанием, соблюдал режим, водный баланс. Скинул 22 кг за год и вес мой составил двузначное число - 99.
Да, это было прекрасно! Силы вернулись ко мне, я просыпался без будильника, в 5:30. Я был готов свернуть горы, голыми руками. Настроение было всегда отличное, всегда улыбался, как дурачок. Я снова ввел физические нагрузки в свою жизнь (ходьба по 8-15 км в день либо то же расстояние, но на велосипеде). Но многим на работе этого было не понять, их бесило, что я бодр и весел. Тогда как они боролись с сонливостью и отсутствием энергии в рабочее время.
Мое похудение и хорошее самочувствие было связано с определенным кругом общения. Я попал в одну всем известную компанию, специализирующуюся на сбалансированном питании.
Я решил, что достиг нужного результата, что смогу держать вес. К тому-же супруга была против моего общения с данной компанией. Сказала, что это секта, поставила ультиматум.
В итоге конечно я с этим завязал и стал сохранять вес своими силами. В одиночестве.
Но, как это часто бывает, что-то пошло не так...