Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
18
|
71.8 | 0 | 0 | 18 |
Сахар песок |
18
|
71.8 | 0 | 0 | 18 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
111
|
176.2 | 14.2 | 12.9 | 0.8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
59
|
118.6 | 4 | 0.8 | 23.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
182
|
109.2 | 5.3 | 5.8 | 8.6 |
Итого | 408 | 697 | 23 | 36 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
32
|
74.2 | 1.7 | 0.1 | 16.3 |
Итого | 232 | 74 | 1 | 0 | 16 |
Итого за день | 640 | 771 | 25 | 36 | 85 |