Ольга
01.05.2022 20:31

Клубничное варенье с дынным сахаром

Калорийность - 40.9 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 7.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Клубника 650 г
Сок лимонный 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 2 ч
Описание
Варенье без сахара и прочей гадости
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Помыть клубнику, крупные нарезать. Уложить слоями клубника, засыпать сахар (эритритол у меня 25г). Сбрызнуть лимоном. Оставить на 2-3 часа. После поставить на огонь и варить 7-10 минут. Далее остудить и переложить варенье в удобную ёмкость. Я добавила ещё экстракт сливочной ванили.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 40.9 кКал 2.43%
Белки 0.8 г 1.05%
Жиры 0.4 г 0.71%
Углеводы 7.4 г 3.38%
Пищевые волокна 2.2 г 11%
Вода 87 г 3.83%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
0.5%
b-car
0.6%
В1
2%
B2
2.7%
Холин
1.1%
B5
3.5%
B6
3%
B9
2.5%
B12
~
C
66.3%
D
~
E
3.3%
H
7.9%
вит.К
1.8%
PP
2%
Калий
6.4%
Ca
4%
Si
325%
Mg
4.5%
Na
1.4%
P
2.9%
Cl
0.7%
Fe
6.6%
I
0.7%
Co
39.4%
Mn
9.9%
Cu
12.3%
Mo
14.1%
Se
0.7%
F
0.4%
Cr
3.9%
Zn
0.8%
 1 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги