Я все никак не могу разобраться с рейтингом жирных кислот.
Насколько я понимаю, ПНЖК — это омега 3+омега6
МНЖК — это омега 9
Почему же тогда при зеленых омега 3 и омега 6 ПНЖК остается
недостаточной? Если у меня омеги 3 набралось 2,1г , а омеги 6 —
15,1г, то почему ПНЖК только 11? И за счет чего добрать
недостающее? Химики, нутрициологи, ау!