Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
61
|
129.9 | 8.7 | 7 | 7.9 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
112
|
107.5 | 1.7 | 0.6 | 23.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 473 | 240 | 10 | 7 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
147
|
269 | 27.3 | 5.3 | 26.8 |
Итого | 447 | 272 | 27 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1880
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1880 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вечерний Коктейль [Herbalife] |
2
|
186 | 19.2 | 1.2 | 21.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 352 | 189 | 19 | 1 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампанское [Лев Голицын] |
30
|
25.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Итого | 30 | 25 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3182 | 727 | 56 | 14 | 83 |