Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
150
|
97.5 | 4.8 | 5.4 | 7.2 |
Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
Итого | 660 | 154 | 6 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Персик |
120
|
54 | 1.1 | 0.1 | 11.4 |
Итого | 420 | 201 | 22 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Варка) |
125
|
141.9 | 22.3 | 5.8 | 0 |
Перец сладкий красный |
80
|
21.6 | 1 | 0.1 | 4.2 |
Огурец грунтовый |
40
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
Рыбий жир из печени трески |
4
|
36.1 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 264 | 212 | 24 | 9 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
220
|
99 | 2 | 0.2 | 20.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
25
|
164 | 4.1 | 15.2 | 2.8 |
Кедровый орех, сушеный |
10
|
67.3 | 1.4 | 6.8 | 0.9 |
Итого | 455 | 332 | 7 | 22 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
50
|
32.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
Гематоген Детский [Русский Гематоген] |
40
|
138 | 1.4 | 1.2 | 30.4 |
Итого | 340 | 173 | 3 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
170
|
77.5 | 3.4 | 5.3 | 4.1 |
Майонез домашний |
10
|
62 | 0.4 | 6.7 | 0.1 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
60
|
141 | 4.7 | 0.6 | 29 |
Итого | 240 | 280 | 8 | 12 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) свежая (Варка со сливом) |
43
|
8.4 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Свинина, вырезка (Варка) |
116
|
131.7 | 20.7 | 5.4 | 0 |
Пшеничные отруби |
18
|
29.7 | 2.9 | 0.7 | 3 |
Итого | 177 | 169 | 24 | 6 | 3 |
Итого за день | 2756 | 1524 | 95 | 67 | 128 |