Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
27
|
71.6 | 3.8 | 5.8 | 1 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
52
|
120.6 | 2.9 | 0.6 | 25.7 |
Мандарин |
92
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
75
|
113.9 | 9.5 | 8.2 | 0.5 |
Итого | 432 | 389 | 17 | 19 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета мясо индейки |
87
|
109.4 | 14.4 | 4.2 | 3.5 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
50
|
116 | 2.8 | 0.6 | 24.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Финики |
12
|
35 | 0.3 | 0.1 | 8.3 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Итого | 462 | 354 | 20 | 12 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
Итого | 200 | 118 | 5 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная белокачанная |
97
|
50.1 | 1.9 | 2.1 | 5.7 |
Фунчоза (лапша из крахмала бобов мунг), сухая |
50
|
175.5 | 0.1 | 0 | 42.8 |
Морковь (Пассерование) |
40
|
13.6 | 0.5 | 0 | 2.7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Шоколад молочно-ореховый |
30
|
162.6 | 2.3 | 10.2 | 15.4 |
Итого | 247 | 461 | 6 | 12 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Печенье |
28
|
121.2 | 3.3 | 3.7 | 18.7 |
Итого | 28 | 121 | 3 | 3 | 18 |
Итого за день | 1569 | 1444 | 53 | 54 | 180 |