База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Лепёшка а-ля хачапури
Хлеб белковый
Гречка с овощами и чёрными бобами
Винегрет
Суфле творожное
Мини-запеканка из творога
Котлеты с цуккини
Омлет с творогом и луком
Тыквенный суп
Омлет с помидорами и прованскими травами
Салат овощной с курицей низкокалорийный
饺子
Креветки замороженные
Shirataki
Shirataki
Тесто для вареников и пельменей
Стейк говяжий
Корень лотоса
Сахар эритрит
Мармелад жевательный
Йогурт белковый
Блинчики на кипятке
Шёлковый тофу
Croissant
Творожная запеканка
Овсяная каша
Клубничное мороженое
Макроны
Белковый тост
Пицца-тост
Омлет с сосисками
Шарлотка с яблоками
Крем-суп из брокколи
Омлет с сосисками
Мюсли домашние с кленовый сиропом
Карри с чечевицей
Творог 20%
Блинчики домашние
Индейка варёная
Индейка филе
Нутелла домашняя
Бульон овощной
Отруби пшеничные
Йогурт натуральный 1,8% жирности
Bresso Творожный сыр
Хлеб ц/з
Креветки Прованс
Kinder Milchschnitte
Пангасиус филе
Кофе Латте
Ветчина
Хлеб белковый
Интересные блоги
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
23
103
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
28-04-2025
Дневник питания за 28.04.2025
Ну вы тупые.. Худеть не знаете как. Навернули тази...
10
115
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Александр
24-04-2025
InBody
С 03.01.2025 начал осознано заниматься своим телом...
7
90
Новые рецепты
Запеканка творожная с апельсиновой цедрой
Автор
Елена
110.8
13.1
2.7
8.5
3
6
0
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
130.2
18.1
6.3
0.2
14
4
0
Творожное печенье Кокосанки
Автор
Надежда
271.5
15.9
14.6
19.1
2
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-11
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна. Худею.
2025-04-14
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
82%