Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
30
|
52.2 | 2 | 0.4 | 10 |
Паштет из свиной печени |
40
|
71.6 | 5.8 | 4.8 | 2.8 |
Итого | 320 | 155 | 9 | 6 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
110
|
41.8 | 0.9 | 0.2 | 8.3 |
Итого | 110 | 41 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Морковь |
35
|
12.3 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Итого | 385 | 91 | 2 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
100
|
144 | 2.4 | 3.5 | 25.8 |
Сердечки куриные, вареные на медленном огне |
90
|
166.5 | 23.8 | 7.1 | 0.1 |
Кефир 2,5% жирности |
100
|
53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Ржаные отруби |
30
|
34.3 | 3.7 | 1 | 2.6 |
Итого | 320 | 397 | 32 | 14 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет из свиной печени |
40
|
71.6 | 5.8 | 4.8 | 2.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
30
|
52.2 | 2 | 0.4 | 10 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 488 | 396 | 23 | 27 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
100
|
53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Ржаные отруби |
30
|
34.3 | 3.7 | 1 | 2.6 |
Калина |
100
|
26.3 | 0.4 | 1.5 | 6.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 430 | 115 | 6 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вишня |
100
|
52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 52 | 0 | 0 | 10 |
Итого за день | 2554 | 1255 | 77 | 55 | 111 |