Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики Катаеф |
205
|
313.9 | 20.1 | 6.6 | 42.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Мясо кролика (Варка) |
30
|
43.4 | 5.7 | 2.3 | 0 |
Печенье из чечевицы |
30
|
104.1 | 6.6 | 3.7 | 11.3 |
Творог 2% жирности |
40
|
45.6 | 8 | 0.8 | 1.2 |
Чернослив (слива сушеная) |
10
|
25.6 | 0.2 | 0.1 | 5.8 |
Клюква |
20
|
5.6 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Итого | 585 | 540 | 41 | 13 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочно-вишневый мармелад |
184
|
87.4 | 2.6 | 0 | 19 |
Тыква (Запекание) |
100
|
18.3 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
Оливковое масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Печенье из чечевицы |
20
|
69.4 | 4.4 | 2.4 | 7.5 |
Итого | 307 | 202 | 7 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баранина, шейная часть (Жарка мелким куском) |
80
|
125.8 | 11 | 9.1 | 0 |
Говядина 1 кат. (Жарка мелким куском) |
80
|
165.7 | 14.1 | 12.2 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
120
|
282 | 9.5 | 1.2 | 58 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Помидор (томат), парниковый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Огурец соленый |
20
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Блинчики Катаеф |
80
|
122.5 | 7.8 | 2.6 | 16.6 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Итого | 480 | 842 | 52 | 35 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир, шоколадный |
500
|
1155 | 18 | 75 | 102 |
Итого | 500 | 1155 | 18 | 75 | 102 |
Итого за день | 4372 | 2740 | 119 | 129 | 272 |