Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из свиной шеи на кефире |
250
|
511.3 | 56.3 | 28.5 | 6.8 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Арахис Соленый [Белый Медведь] |
15
|
105 | 4.2 | 7.5 | 2.3 |
Мартини |
200
|
290 | 0 | 0 | 34 |
Вода содовая [Напитки безалкогольные] |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальмар Сушеный Шинкованный [Фландерр] |
25
|
31.3 | 7.2 | 0.3 | 0 |
Сыр "Косичка Копченая" [Сырный Дом] |
20
|
56 | 4.4 | 4.2 | 0 |
Мороженое пломбир |
200
|
464 | 7.4 | 30 | 40.8 |
Маршмеллоу [Haribo] |
10
|
33.3 | 0.4 | 0.1 | 8 |
Люля-Кебаб из Говядины [ВкусВилл] |
100
|
237 | 16 | 19 | 0.5 |
Итого | 1320 | 1740 | 96 | 89 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2820 | 1740 | 96 | 89 | 95 |
Елена Петрова написал:
Вот надо попробовать фабричный и переделать его под кето.