Дневник питания за 10.05.2022

Ночка была ещё та:crazy:. Не просто так у меня появился"жир" на животе. Разучилась организм слушать и продолжала жрать проверяя при этом сахар. Итог, поджелудочная восстала,все вокруг неё стало жёстким, почти каменным. Из неприятного к этому прибавилась ещё отрыжка тухлятиной. Болей нет, но панкреатит сказал "я тут, никуда не ушёл, особо не расслабляйся".Студентка уехала, увезя часть харчей, младшая обещала доесть чебуреки и шашлык, муж ушёл на сутки тоже не пустой.

И да, появился один плюсик от такого питания-лицо округлилось и помолодело на свои родные 52 годика.Находила 10000 шагов,провкалывала на огороде 5 часов.Приползла еле живая:скучно:И незаметно так села и поужинала.Всё хорошо,т.к. сегодня преобладают жиры и панкреатит замолчал