Елена Петрова
31.03.2023 18:20

Дневник питания за 31.03.2023

Сегодня получился рыбно-ореховый день , и вообще всё через заднюю точку.В холодильнике щи и вообще  полно готовой еды,было хорошее меню,но со вчерашнего дня опять трясёт от свекрови. Мужу проще он от мамаши на пиво соскочил,ну а я на рыбу

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1700
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Форель, все виды
50
74 10.4 3.3 0
Белый амур, .запеченный в духовке
160
176 28 3.2 0
Икра Карпа [Авача]
15
20.4 2.4 1.2 0
Сыр Чечил Копченый [Боровский Сыр]
20
55.2 3.9 4.4 0
Судак горячего копчения
30
26.2 5.7 0.3 0
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3
Грецкий орех
20
131.2 3.2 12.2 2.2
Печеночные котлеты(торт) кето
70
106.9 10.7 6.6 3.4
Майонез кето
20
142.7 0.4 15.6 0.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Кешью
20
120 3.7 9.7 4.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
35
261.8 0.2 28.9 0.3
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Оливковое масло
15
134.7 0 15 0
Кальций Д3
1
0 0 0 0
магний+в6
1
0 0 0 0
цинк хелат
1
0 0 0 0
фортамин
1
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 21
Алин@ 31.03.2023 18:27
Можно рыбу с пивом, возможно, скучно бабушке, вот она вас и достаёт, , укрепляйте иммунитет, по моему теперь ,вы ,от нее не зависимы?🌹🌹🌹
Елена Петрова 31.03.2023 18:41
Алин@,Физически да.А вот морально... она мозг трахает сыну,тот пока к ней собирается,орёт в её адрес,а иногда зло срывает на мне.До неё пока дойдёт успокоится,от неё приходит и всё сначала.Сегодня позвонила в 6 утра,а чего это вы спите?
Алин@ 31.03.2023 18:47
Елена Петрова, сколько лет свекрови? Прикалывается, что ли , 🤔😒
Елена Петрова, Вы ей в час ночи звякните.😁 Типа,муже ж утро.
Елена Петрова 31.03.2023 19:15
Алин@, издевается. Ей 75.но и в 65 также могла сделать. Вчера концерт начался так: муж после 28!!! Часов на работе ( где нельзя спать) пришёл в 10 утра, лёг, через час позвонили с работы.Пришлось встать и рулить, после пообедал и пошёл к маман. Вернулся через 1.5 часа, посидел в компе, поужинал в 17 часов и лёг спать. Свекровь знала что он ляжет спать. Но в 18.30 начала названивать пока не разбудила. Товарищ проснулся, она сказала чтобы шёл к ней потому что.... А теперь внимание : завтра после обеда прийдут ремонт делатъ, она надумала и надо вынести ковёр, стол и прочее. Так как проснулся, выбрался на меня, и т. к. Проснулся ушёл все сразу делать. Там был 2 часа. Пришёл мрачнее тучи, со мной сквозь зубы ( как будто я ему спать не давала). К 12 спать лёг а утром опять свекровка.
Елена Петрова 31.03.2023 19:16
Женя, она у меня чс с ноября
Лаванда 31.03.2023 20:09
Елена, а предыдущая свекровь хорошая была? Мне просто не понять, т.к. моя свекровь была хорошая, жаль, что умерла рано.
Алин@ 31.03.2023 20:45
Елена Петрова, характер он с возростом лучше не станет, не могу понять, чего муж на вас с негативом, может тоже характером в маман, держитесь 🌹🌹🌹
Елена Петрова 31.03.2023 21:18
Лаванда, с прошлой мы не ругались, но и мамочкой она не была. Я полностью повторила её судьбу: рано вышли замуж, обе бросили Волгоград и переехали к мужьям в область, обе родили по 5 детей, обе имели коров и прочее, обе ушли от мужей. Она за месяц до золотой свадьбы, я перед серебряной. У той тоже приветы были. Но у меня там был любимый свёкор. Мужик с большой буквы. Когда он сильно заболел и отрезали ногу, она ушла и при этом сказала что он погнался за ней с топором. А теперь представьте, чел на костылях без ноги с топором ( откуда бы он в доме взялся???) гонится за 70 летней женой. Которую ни разу в жизни не ударил. Короче она ушла, дочки отказались от отца. Были на стороне матери. А свёкор совсем слёг и мы со второй снохой по очереди за ним ухаживали. Свекровь в это время всё и говорила что мы с ним трахаемся иначе чего нам возле него быть. Ушла она 14 августа а 2 октября он умер.
Лаванда 31.03.2023 22:32
Елена Петрова, у вас там прямо "Санта Барбара"))
Владушка 01.04.2023 02:16
"Не дай нам Бог сойти с ума! Уж лучше посох и сума!". Мама часто эту присказку повторяла. Очень боялась из ума выжить. А у её матери к 60-ти уже заметны были изменения личности. Умерла бабушка в 97 в полном маразме. 37 лет проблемы с головой шли по нарастающей. И это, к сожалению, не лечится.
Владушка, Я тоже этого боюсь у нас бабушке 87 Кулундя едет с 60 лет. Это так тяжело хуже маленького ребёнка дети вырастут, а эти детьми и остаются. И ни какие таблетки не действуют.
А почему спать ложиться звук не отключает. Я бы сама взяла трубку и сказала он спит проснётся перезвонит. Я кстати так и делаю если телефон трезвонит муж у меня просто спит в любых условиях беру и отвечаю. Если по работе разбужу, а если просто так перезвонят
Елена Петрова 01.04.2023 08:16
Виолетта Шевченко,я раньше так и делала,но сейчас у нас друг на друга игнор полный,я не возьму трубку.Почему не отключает? Потому что если у неё трубу не взять-враг №1,пока она не перебессится( т.е. пока он ей не понадобится ещё где).После вчерашнего утра он так и сказал"теперь пару дней хоть отдохнём-звонить не будет" Но я уже не загадываю
Елена Петрова 01.04.2023 08:22
Владушка,она всегда была такой и в молодости.Весь город её недолюбливает.Куда бы не пошла-всё сделает чтоб только она была "звездой и ей всё внимание".Чужие с неё откровенно смеются,а своим нелегко.Я чтоб с ней с ума не сойти (сначала же пыталась 10 лет с ней как-то поддерживать отношения) узнала у психологов,что она созависимая и ей нужны зависимые.так она сына и дочь воспитала.Дочь уехала и живёт в москве и этим спаслась считай,а на сына вдвойне давить стала.Вот я ей и не нравлюсь.Я всегда была независимая с детства и никого не подчиняю.Муж со мной из 16 летнего подростка( в 39 лет!!!) вырос до своего возраста,но бежать к маме по каждому притопу её ноги не разучился.
Елена Петрова 01.04.2023 08:23
Лаванда,знаете,у многих в семьях творится такое,что даже дети не догадываются,так умело скрывают.А своя "санта-барбара" у многих.Чем больше живу тем больше вижу и слышу.Смотришь вроде отличная семья ,на виду всё хорошо,а потом выясняется всякое
Александра 01.04.2023 09:59
Елена Петрова, ой,и не говорите..🙈
Владушка 01.04.2023 10:38
Виолетта Шевченко,
Да, к сожалению старческая деменция на нынешнем этапе развития медицины не лечится. Но есть то, что снижает риск ее развития или отодвигает ее проявления на более поздний срок.
В первую очередь это физическая активность, здоровое питание (о типу средиземноморской диеты), сон, борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности с гипертонией. В еще социальная и интеллектуальная активность. Вот тут статья на эту тему.
Лаванда 01.04.2023 11:30
Елена Петрова, согласна с вами.
Елена Петрова 01.04.2023 12:35
Лаванда,у меня была первая любовь с 13 до 17лет.Мы с ним могли молча понимать друг друга,все удивлялись.Но жили я в городе,он в области .Выросли ,многое случилось,короче расстались.я вышла замуж,родила вторую дочь когда он с армии пришёл (мне 20,5 лет ,ему 22 года).Женился он,на той что мама давно хотела,она классная:красивая,учительница (как и его мать,как и он в принципе),на пианино играла,а главное в голодные 90-е: у неё папа был главным инженером в колхозе.Т.е. то за что все бились они мгновенно заимели от колхоза: дом и т.д.И вот жили они от меня в 5 мин ходьбы.Всё идеально: 2 детей ,достаток,с родителями хорошо ладят со всеми.А мы с мужем часто ссорились -молодые.Я посмотрю на них и думаю: правильно я сделала что с его жизни ушла,вон как у них гладко.Прошли годы.Дети у обоих выросли.Пока я в Москве работала подруга звонит и говорит:" а у нашей общей знакомой( из тех на ком пробу ставить негде,только мужей четырёх похоронила) ребёнок родился-пятый.И от твоего П." Весь посёлок в шоке.Если чесно не поверила.Приехала я со своим разводится и встретила Его.Ну и в лоб-это правда? Он:Правда.Я: вы же так хорошо жили с женой! Ответ убил"Я кроме тебя никогда никого не любил,А без любви знаешь же как жить? Ты вот разведёшься и уезжаешь далеко.А мне надоело как по сценарию жить,день сурка" Жену его конечно жалко,она потом болела сильно и её не бросил.Больше про них не спрашивала,со своей жизнью разобраться бы.Это я к тому что даже если все -всё хорошо ,это не значит что хорошо
ЕЛЕНА 01.04.2023 12:45
Елена Петрова, а могло быть все по другому. Жизнь все по своим местам расставила..
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы