Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пита Пшеничная [Коломенское] |
150
|
420 | 12.8 | 3.8 | 85.5 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
95
|
332.5 | 25 | 25.3 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Витамин с [Будь Здоров] |
1
|
10 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 900 | 796 | 39 | 30 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 [Doppel Herz] |
1
|
10 | 0.2 | 1 | 0.1 |
Итого | 1 | 10 | 0 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
300
|
120.6 | 11.4 | 6 | 5.4 |
Сырная сытная лепешка |
150
|
335.6 | 26.4 | 15.9 | 20 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 559 | 39 | 31 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
300
|
186 | 8.7 | 10.5 | 14.1 |
Пита Пшеничная [Коломенское] |
75
|
210 | 6.4 | 1.9 | 42.7 |
Итого | 375 | 396 | 15 | 12 | 56 |
Итого за день | 2976 | 1767 | 93 | 76 | 174 |