Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
"Тортилья" Пшеничная [ВкусВилл] |
60
|
130.8 | 4.4 | 2.3 | 23.2 |
Кабачковая Икра [ВкусВилл] |
50
|
60 | 0.7 | 4.2 | 5 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Миндальное Молоко [не Молоко] |
50
|
12.5 | 0.2 | 0.7 | 1.4 |
Мармелад Черносмородиновый [ВкусВилл] |
30
|
99.6 | 0.1 | 0.2 | 24.3 |
Итого | 990 | 305 | 5 | 7 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефаль Филе на Коже [ВкусВилл] |
200
|
214 | 32.8 | 9.2 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Кешью |
20
|
120 | 3.7 | 9.7 | 4.5 |
Итого | 970 | 362 | 37 | 18 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Миндальное Молоко [не Молоко] |
30
|
7.5 | 0.1 | 0.4 | 0.8 |
Халва Подсолнечная [ВкусВилл] |
50
|
278 | 6.4 | 17.2 | 24.5 |
Мармелад Черносмородиновый [ВкусВилл] |
10
|
33.2 | 0 | 0.1 | 8.1 |
Итого | 290 | 320 | 6 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Перец сладкий красный |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Салатная Смесь "Тоскана" [Белая Дача] |
75
|
12 | 1.1 | 0.2 | 1.5 |
Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки [ВкусВилл] |
100
|
244 | 11.8 | 1.4 | 45.3 |
Итого | 1105 | 403 | 15 | 11 | 60 |
Итого за день | 3355 | 1391 | 65 | 55 | 159 |