Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
"Тортилья" Пшеничная [ВкусВилл] |
60
|
130.8 | 4.4 | 2.3 | 23.2 |
Икра из Кабачков [ВкусВилл] |
100
|
114 | 1.5 | 8 | 7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Миндальное Молоко [Dream&Joya] |
50
|
10 | 0.4 | 0.7 | 0.5 |
Яйцо куриное, пашот |
40
|
57.2 | 5 | 3.8 | 0.3 |
Мармелад Черносмородиновый [ВкусВилл] |
30
|
99.6 | 0.1 | 0.2 | 24.3 |
Итого | 1080 | 414 | 11 | 15 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефаль Филе на Коже [ВкусВилл] |
200
|
214 | 32.8 | 9.2 | 0 |
Суп-пюре из брокколи |
250
|
146 | 4.8 | 7 | 15 |
Житный Хлеб [ВкусВилл] |
100
|
194 | 7 | 0 | 38 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Итого | 1110 | 628 | 44 | 24 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2740 | 1042 | 56 | 39 | 108 |