База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с рисовой мукой нежнейшие
Суп грибной с курицей и булгуром
Лапша Вок с курицей
Банановые вафли
Гречка по-купечески
Горячий бутерброд с колбасой, майонезом, кетчупом и сыром
Штрудель с яблоком из лаваша
Сырники от Ани
Сырники (Sakura)
Ореховый батончик-мюсли [ТОВ "РИФ"] 30 г
Кукурузные хлебцы с морской солью GoodFood 18 шт х 7.2 г
Овсяноблин с сёмгой и шпинатом
Тирамису из творога с рисовыми хлебцами
Яичница в лаваше с сыром и помидорами
Салат из свеклы с брынзой
Ассорти из орехов и сухофруктов в сметане
Овощной суп с брокколи и булгуром
Рулетик с творогом и брынзой
Банановый кекс с какао
Творожно-яблочный пуддинг
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41