Сергей Семешко
04.01.2022 09:59
Наверное уже можно хвастаться результатами. Правда пока вес остановился, но буду работать над собой дальше. Всего ушло более 30 кг.
 147 
 63
Сергей Семешко
02.04.2021 09:09
Ну что, наверное все равно хочется услышать поздравления. Я выполнил первую цель, которую поставил перед собой. Начал я все это мероприятие с третьей, последней степенью ожирения. И первая цель была - уйти на вторую. Для этого надо было сбросить более 20кг. Цель выполнена и немного перевыполнена.  Теперь следующая цель уйти - со второй степени на первую. Осталось сбросить еще 14 кг. Программа дает на это 8 месяцев то есть к ноябрю мой вес должен быть 120 кг ))).
 5 
 6
Сергей Семешко
01.11.2020 15:12
Подскажите что означают пользователи в полной версии ? Можно дать доступ члену семьи?  Или самому заполнять?
Сергей Семешко
26.06.2020 08:33
Подскажите где можно фиксировать давление
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы