Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пар_пшенная каша с тыквой |
250
|
231.8 | 8 | 9.5 | 28.8 |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Тарт с клубникой |
70
|
208.5 | 3.7 | 11.6 | 22 |
Клубника |
30
|
12.3 | 0.2 | 0.1 | 2.3 |
Кофе с молоком |
1
|
34.3 | 2.1 | 1.6 | 2.9 |
Итого | 675 | 624 | 17 | 30 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Американо [Шоколадница] |
1
|
57 | 3 | 3 | 5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Сырники Классические [Качественные Продукты] |
80
|
174.4 | 12 | 6 | 18.1 |
Итого | 330 | 261 | 16 | 10 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с тунцом |
500
|
165 | 13.5 | 3.5 | 19.5 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
40
|
69.6 | 2.6 | 0.5 | 13.4 |
Итого | 540 | 234 | 16 | 4 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Qwikler Квиклер |
1
|
168 | 6 | 12 | 3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 290 | 202 | 7 | 13 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Заливной пирог с кабачком |
140
|
287.1 | 11.9 | 16.8 | 22 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 440 | 290 | 11 | 16 | 22 |
Итого за день | 2275 | 1613 | 69 | 75 | 156 |