Блог
Войти
Олег С.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег С.
12.05.2022 04:34
Дневник питания за 12.05.2022
всем привет:D ..............всем хорошего настроения:D
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Хлеб ржаной из обойной муки
100
174
6.6
1.2
33.4
Итого
100
174
6
1
33
Итого за день
100
174
6
1
33
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
5
1
Елена Петрова
12.05.2022 06:58
Красиво🌹🌹🌹и музыка 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Подлива из индейки
Автор
Надежда Литтих
102.8
12
4.4
3.1
0
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
16
39