Овсяная крупа (Запекание) | 100 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 120 г |
Подсолнечник, семечки | 25 г |
Кунжут | 10 г |
Семена льна | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 379.2 кКал | 22.52% | |
Белки | 17.7 г | 23.29% | |
Жиры | 20 г | 35.71% | |
Углеводы | 31.7 г | 14.47% | |
Пищевые волокна | 5.6 г | 28% | |
Вода | 29.3 г | 1.29% |