Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
115
|
52.9 | 0.9 | 0.6 | 9.5 |
Итого | 115 | 52 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
155
|
37.2 | 1.7 | 0.3 | 5.9 |
Огурец грунтовый |
65
|
9.1 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Лук репчатый |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Перец сладкий красный |
24
|
6.5 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Скумбрия атлантическая (Жарка) |
66
|
114.1 | 11 | 7.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
21
|
42.2 | 1.6 | 0.3 | 7.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Смородина блендерированная |
73
|
109.9 | 0.5 | 0.2 | 25.6 |
Голубика |
15
|
5.9 | 0.2 | 0.1 | 1 |
Яблочное пюре детское питание |
133
|
51.2 | 0.4 | 0.4 | 10.6 |
Итого | 581 | 447 | 16 | 15 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
55
|
83.5 | 7 | 6 | 0.4 |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
28
|
95 | 3.8 | 8.9 | 0 |
Грибы жаренные 2 |
80
|
72.9 | 7.2 | 4.3 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
31
|
62.3 | 2.4 | 0.4 | 11.7 |
Скумбрия атлантическая (Жарка) |
16
|
27.7 | 2.7 | 1.9 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
156
|
37.4 | 1.7 | 0.3 | 5.9 |
Огурец грунтовый |
57
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Лук репчатый |
13
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Перец сладкий красный |
24
|
6.5 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Яблочное пюре детское питание |
140
|
53.9 | 0.4 | 0.4 | 11.2 |
Итого | 610 | 515 | 26 | 29 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
130
|
146.9 | 22.1 | 5.2 | 2 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
67
|
39.4 | 2 | 2.1 | 3.1 |
Итого | 197 | 186 | 24 | 7 | 5 |
Итого за день | 3003 | 1201 | 68 | 52 | 105 |