Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
2
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Хлеб Столичный [Щелковохлеб] |
30
|
66.6 | 2.1 | 0.4 | 13.7 |
Салатные Крабовые Палочки [Русское Море] |
42
|
38.2 | 2.4 | 0.5 | 6 |
Фриллис [Выборжец] |
13
|
2 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Кижуч |
26
|
36.4 | 5.6 | 1.6 | 0 |
Творожно банановое желе |
90
|
98.6 | 11.6 | 3 | 5.9 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чай черный заварной |
300
|
8.4 | 1.2 | 0.3 | 0.2 |
Омега-3 [Doppel Herz] |
1
|
10 | 0.2 | 1 | 0.1 |
Пряники Любимые Классические [Рот Фронт] |
26
|
96.2 | 1.3 | 1.4 | 19.5 |
Мульт витамин с апельсиновым вкусом |
1
|
10 | 0 | 0 | 1.2 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1150 | 556 | 40 | 22 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Зефир с Ароматом Крем-Брюле [SPAR] |
30
|
99 | 0.3 | 0 | 24 |
чай черный заварной |
240
|
6.7 | 1 | 0.2 | 0.2 |
Итого | 510 | 110 | 1 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Крабовый |
100
|
128 | 9.2 | 7.4 | 5.9 |
гороховый суп с курицей |
240
|
131.3 | 10.8 | 3.4 | 14.4 |
голубцы ленивые |
250
|
281.5 | 15.8 | 14.8 | 19.8 |
чай черный заварной |
240
|
6.7 | 1 | 0.2 | 0.2 |
Итого | 830 | 547 | 36 | 25 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 240 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Вода водопроводная питьевая |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1540 | 42 | 1 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырные лепёшки |
155
|
271.1 | 15.2 | 11 | 26.8 |
Грудинка Варено-Копченая [Бахрушин] |
8
|
42.2 | 0.6 | 4.4 | 0 |
Итого | 163 | 313 | 15 | 15 | 26 |
Итого за день | 4433 | 1575 | 95 | 63 | 148 |