Или… почему не стоит привязываться к весу)
В общем, купила я себе типа «умные весы»… И тут они неожиданно для
меня показали вес на 3,2 кг больше, чем мои старые весы… Надо
сказать, что пока старые весы показывали цифру в районе 64 кг мне
было спокойно, но когда показали 62,8 кг я уже и сама им не
поверила) Просто потому что я помню себя в 62 кг… и у меня даже
есть курточка с тех времен, которой скоро исполнится 20 лет и она
до сих пор носибельна… вот что значит Columbia старого пошива –
сносу нет. Так вот… курточка тогда была очень свободная, а сейчас
просто по фигуре)) ну и руки с ногами у меня тогда были потоньше)
Ну да ладно… я рассчитывала на погрешность в 1-1,5 кг… а тут 3,2
кг!.. Конечно верить не хотелось… И тут мозг заботливо подтянул
когда-то прочитанную информацию о погрешности весов) И я нашла эту
статью (там, правда, о погрешности лабораторных весов), а так же
некоторые другие статьи. тоже нашла))
Итак… Минутка просвещения)) Все же помнят из курса физики, что мы
измеряем вес?.. т.е., ту силу, с которой мы давим на поверхность
предмета. В общем, не буду никому забивать голову физикой и перейду
к фактам) Во-первых, мы с разной силой давим на поверхность в
земли, в зависимости от места своего расположения… Чем ближе к
экватору мы находимся, тем меньше эта сила. Так что… кто хочет
полегчать – переезжайте на юга)) Правда, разница такая, что смысла
это не имеет… где-то в районе 0,3 %... Но оказалось, что так же
ведет себя и электроника. Если весы изготовили и откалибровали
где-то в Китае (эх! где те времена, когда вся контрабанда
делалась в Одессе на Малой Арнаутской?), а использоваться они будут
где-то в Одессе, то погрешность у них тоже будет. В большую
сторону. Если весы откалибровали где-то на высоте 240 м над уровнем
моря, то чем ниже над уровнем моря они будут использоваться, то тем
больше будет погрешность погрешность – в меньшую сторону. Так же на
точность весов влияет «ровность» поверхности. В частности
отклонение поверхности на которой стоят весы на 1 градус на образце
в 2 кг взвешенного на лабораторных весах дало погрешность в 1 г.
Насколько чувствительна электроника бытовых весов к наклону
поверхности, а так же к широтам и высотам я не знаю, но даже, если
предположить такие же цифры погрешностей, как в лабораторных весах
и прямую зависимость между весом лабораторных образцов… То в
общем-то это все укладывается в погрешность весов, заявляемых
производителями – до 400 г) Какая еще у весов может быть
погрешность?.. Связанная с износом механизмов, которые собственно и
измеряют вес. Чем дольше и интенсивнее используются весы, тем
сильнее будет погрешность. Есть еще и другие факторы, влияющие на
показания весов - различные гравитационные аномалии, плотность
воздуха, температура... но это все уже лишнее))
В общем, резюмирую – никакие весы не скажут вам всей правды) Разве
что будут откалиброваны под вашу широту или в них есть режим
калибровки, а у вас есть эталонный груз) Хотя, я читала, что
современные модели оснащены калибровочным грузом (т.е., калибруются
сами), но вряд ли это относится к недорогим моделям.
Использовать ли вес как цель?.. Ну… как приблизительную цель –
наверно, все же да… Иначе к чему привязываться?.. К «хочу влезть в
выпускное платье»?.. Или к «хочу нравится себе в зеркале»?.. )) и
то, и другое может произойти и без похудания... Но ориентироваться
исключительно на показания весов не стоит… они могут показывать как
на 3 кг меньше, так и на 3 кг больше… А были случаи и с
пятью))
Ах, да... Если кто-то думает, что сантиметры не врут... )